Os principais cuidados ao fazer escova progressiva em salões de beleza

Certamente, vários métodos foram criados para alcançar o liso perfeito. A escova progressiva é um dos modos mais procurados nos salões por todos os gêneros. Os cabelos soltos, leves e sedosos são os mais cobiçados. Isso porque o alisamento reduz o volume do cabelo e dá muito mais movimento aos fio. Além, é claro, de facilitar muito a vida, já que não bagunça tanto na hora de acordar.

Apesar de produzir um efeito imediato a melhor escova progressiva é conhecida por ser um processo gradual de tratamento. A cada sessão a aplicação do produto vai acalmando mais e mais os fios. Apesar de toda a polêmica levantada sobre as composições químicas do produto, o procedimento é ainda muito procurado, principalmente pelas mulheres.

O que é a escova progressiva?

A princípio, antes de se submeter ao tratamento dos cabelos, é bom saber do que se trata a escova progressiva. A princípio, esse método é basicamente um processo químico feito nos fios para abaixar o volume deixá-los completamente lisos. O produto faz com que o cabelo fique macio e maleável. Mas, para isso, a química altera diretamente a estrutura do cabelo.

No início, os salões de beleza usavam bastante a substância do formol, mas com o tempo esta opção foi sendo barrada. Hoje em dia, a quantidade permitida é de 0,2%. Há muito risco envolvido para a saúde ao utilizar a fórmula do formol. Mas, nada que a tecnologia não resolva. Já foram desenvolvidos métodos capazes de produzir o mesmo efeito e garantir o liso perfeito nos cabelos.

Cuidados para a aplicação da escova progressiva

Existem alguns cuidados básicos que servem para todas as opções de escovas progressivas. Tanto para a pessoas que receberá a aplicação, quanto a aplicadora precisam se prevenir para não causar nenhum acidente indesejável. Antes de mais nada, é preciso separar os seguintes instrumentos de trabalho:

  • secador de cabelo e chapinha
  • luvas
  • recipiente para o produto
  • pincel
  • pente com cabo fino e escova
  • produto da sua preferência
  • shampoo anti-resíduo

Modo de preparo e aplicação

Antes de começar a aplicação é necessário lavar bem os cabelos com o shampoo e secar cerca de 70% dos cabelos. É preciso que não esteja encharcado, nem totalmente seco. Lembre-se que a profissional deve se proteger com as luvas e despejar o produto no recipiente escolhido. Respeitando o limite de 1 cm do couro cabeludo, os cabelos serão separados em mechas e aplicação do produto será feita uniformemente.

É preciso prestar bem à atenção nas instruções dadas na embalagem do produto. Deixar agir durante o tempo indicado pela marca e enxaguar bem o cabelo com água fria. É importante se certificar de não ter deixado nenhum resíduo para trás. O cabelo deverá ser secado novamente com o secador até ficar bem sequinho. Depois disso, as mechas serão separadas mais uma vez para passar a chapinha.

A aplicação está pronta. A repetição do processo tem indicação mínima de 2 meses de intervalos de uma aplicação para a outra. Não tem segredos, mas, na dúvida, se não tiver certeza do que fazer qual o melhor produto usar, procure a sua cabeleireira e consulte uma proposta adequada para você.

Cuidados pós-progressiva

Para manter o seu liso perfeito é necessários alguns cuidados essenciais na rotina do seu cabelo. Hidratação é um dos principais hábitos a seguir. Após a aplicação o produto cria-se uma camada envolta do fio e garante que o alisamento dure por mais tempo. Mas, ao mesmo tempo que o protege, o tratamento impede a produção da oleosidade natural dos fios.

Não se desespere se as pontinhas do cabelo ficarem ressecadas, porque é normal posterior ao procedimento. Isso ocorre pelos mesmo motivos descritos no parágrafo anterior. O óleo natural não desce para as pontas do cabelo e acaba se acumulando no couro cabeludo. É aí que entra a hidratação!

Por fim, outra dica é evitar lavar as madeixas no período de três dias de aplicação e, dependendo do produto usado, evitar prender o cabelo. Isso pode diminuir o tempo de ação e deixar marcas ao longo dos fios. No mais, fique de olho nas dicas de hidratações caseiras e mantenha o seu liso sedoso e perfeito!

Clareador Dental: O que você deve saber antes de usar as fitas de clareamento dental

Muitas pessoas querem dentes brancos e brilhantes. Eles esperam que as manchas acumuladas ao longo dos anos sejam reduzidas ou mesmo eliminadas. As tiras de clareamento dos dentes são apresentadas por muitos sites como uma maneira eficaz e econômica de clarear os dentes.

Como funcionam as tiras de clareamento dos dentes

As tiras de clareamento são revestidas em uma fina camada de gel de clareador dental, que geralmente contém peróxido
de hidrogênio 
ou peróxido de carbamida.

Quando você aplica as tiras nos dentes, o gel é pressionado contra a superfície e mantido no lugar, permitindo que penetre no dente e inicie o trabalho de clareamento. As tiras são aplicadas diariamente durante um período de duas a três semanas.

Embora à primeira vista, este pareça um método ideal e barato para dentes mais brilhantes, essas bandas não são, no entanto, tão inofensivas!

Risco desigual de lavagem de dinheiro

Mesmo se você colocar as tiras meticulosamente, ainda haverá lugares onde a tira não entrará em contato com o dente. Com sorte e aplicação cuidadosa, você não deixará sempre os mesmos pontos descobertos, mas durante o tratamento, nem todas as áreas dos dentes mal cobertas também serão embranquecidas. Na melhor das hipóteses, isso resultará em resultados desiguais, mas, na pior das hipóteses, você poderá ter bordas amarelas feias muito visíveis sempre que sorrir.

Danos irreversíveis à gengiva

O peróxido de hidrogênio presente nas tiras de clareamento dos dentes, embora não seja tão poderoso quanto as taxas usadas pelos dentistas, continua sendo um produto químico que pode danificar os tecidos moles das gengivas. É essencial evitar o contato entre o agente clareador e as gengivas o máximo possível.

Portanto, antes de aplicar um produto químico em seus dentes, é recomendável marcar uma consulta com seu dentista para descobrir sua opinião sobre os benefícios e riscos de tais tratamentos.

 

Então por fim recomendamos um tratamento natural para o clareamento dental dos seus dentes, o BlackWhite Clareador dental vem trazendo grandes resultados e é a sensação do marketing digital. https://www.clareadordental.com.br

Quais são os benefícios e malefícios do açaí?

Quais os benefícios e malefícios do açaí? Essa frutinha tipicamente brasileira que caiu nas graças do povo.

Típica das várzeas da região amazônica, esta fruta tão pequena, mas cheia de propriedades nutritivas se popularizou em todo mundo.

No entanto, assim como tudo na vida, tem seus prós e contras.

Se você já consome o açaí apenas pelo sabor, saiba tudo o mais que ele pode te proporcionar ou se por algum motivo deve o evitar.

Boa leitura! 

Açaí: qual quantidade consumir? Tem contraindicação? 

Conheça agora os benefícios e malefícios do açaí.

Fruto de uma palmeira é uma iguaria tipicamente brasileira, mais especificamente da região amazônica.

Devido o seu alto consumo na região Norte, o açaí se popularizou em todo o país e acabou chamando a atenção de outros países.

Por meio de pesquisas, foi constatado o alto poder nutritivo do açaí.

Rico em vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, ele ainda ajuda muito na prevenção de diversas doenças.

Ou seja, traz muitos benefícios a saúde se usado de forma correta. Tais como:

  •         Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, diminuindo o envelhecimento e o risco do câncer;
  •         Ajuda o sistema circulatório;
  •         Promove a saúde intestinal;
  •         Possui ação antiinflamatória;
  •         Reduz as taxas de colesterol;
  •         Age na saúde dos olhos;
  •         Pode ajudar na prevenção do Alzheimer;

Contudo, para que o açaí possa promover todos esses benefícios, deve ser consumido na sua forma mais íntegra.

Assim como acontece no norte do país, lá costumam consumir o açaí em diversas receitas, inclusive salgadas, como peixe.

Porém, no restante do país as pessoas estão acostumadas a acrescentar, xarope de guaraná, leite em pó e leite condensado, banana, paçoca e outros mais.

Dessa forma, o valor calórico aumenta muito, o que não é bom né?

Além disso, pode gerar alguns malefícios:

  •         Contraindicado a diabéticos, pelo alto nível de glicose, se for consumir mesmo assim, dispensar o xarope de guaraná;
  •         Tomar cuidado com a procedência da fruta, já que pode transmitir chagas, o ideal é que tenha o certificado de qualidade da Anvisa;
  •         Consumido em excesso pode provocar ganho de peso e hiperglicemia, que é o aumento de açúcar no sangue;

Conforme vimos até aqui, entre os benefícios e malefícios do açaí, o primeiro sai em vantagem.

Agora, cabe a você procurar ajuda de um nutricionista caso queira incluí-lo de forma regular na sua dieta.

Só para te dar um incentivo a mais, sábia que o açaí é muito indicado para praticantes de atividade física?

Isso porque ele fornece grande quantidade de energia, favorece a contração muscular e a saúde óssea.

Aumenta a capacidade do corpo de combater infecções por bactérias, vírus e fungos, devido a sua ação imune estimulante.

Ajuda no tratamento da anemia, principalmente se consumido junto com uma fruta cítrica. 

Conclusão 

Em síntese, os benefícios e malefícios do açaí foram apresentados para você de forma bem imparcial.

Definitivamente, o açaí é aquela fruta que não podemos ficar sem.

É multifuncional, ajuda no combate às doenças, previne o envelhecimento precoce e ainda ajuda no desempenho de praticantes de atividade física.

Seja na sua forma íntegra para consumo diário, seja cheio de incrementos, açaí é vida.

Como a Unimed vem trabalhando durante a pandemia

Umas das maiores operadoras de saúde do mundo e a maior do Brasil, a Unimed, construiu seu reconhecimento ao longo de décadas. Ciente da realidade social e econômica do país, a Unimed vem se expandindo a cada ano proporcionando saúde de qualidade para muitos brasileiros. Exames, consultas, atendimentos e tantos outros serviços. Está interessado em plano de saúde? Saiba sobre os preços dos planos de saúde da Unimed. Siga aqui!

Como dito anteriormente, a unimed oferece diversos serviços ao longo de todo país. As variações das oportunidades dos planos refletem diretamente no valor que é cobrado. O Estado em que está localizado também. Independente de qualquer coisa a unimed segue rigorosamente as orientações estabelecidas pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar).

Você conhece os preços da Unimed?

Fundada em 1975, atualmente a Unimed é a maior operadora de saúde do Brasil. Presente em mais de 85% do território nacional, a Unimed a cada ano ganha mais a confiança do brasileiro. Infelizmente depender do SUS no Brasil significa esperar para cuidar de algo tão valioso: sua saúde. Tornando os planos acessíveis, a Unimed consegue ampliar seu atendimento para milhares de pessoas. Conheça mais sobre a melhor operadora de saúde.

 

Com aproximadamente 350 cooperativas, cerca de 115 mil médicos a unimed se destaca no que refere a qualidade na saúde. Não à toa são 20 milhões de beneficiários atendidos em 2600 hospitais credenciados e 114 próprios. É por esse levantamento quantitativo que expressamos minimamente o que representa a unimed. Sem dúvidas a qualidade oferecida em seus serviços desdobra na satisfação de milhares de pessoas.

Quais são os tipos de planos proporcionado pela Unimed?

Com bastante experiência e autoridade no mercado, a unimed sabe exatamente como fazer para te proporcionar a melhor saúde. Sendo assim, todos os planos são elaborados para ter o melhor custo benefício no serviço prestado. O plano individual, familiar, jurídico, hospitalar e referência são as possibilidades oferecidas.

Faça sua simulação e saiba o é melhor para você, sua família ou até mesmo empresa. A unimed oferece o melhor atendimento de saúde.

Como dito no início, existe uma grande variação de serviços e valores oferecidos. Em média, o plano individual básico está custando 350 reais.

O familiar, proporcionando adesão aos parentes de 1º grau em média 300 reais. Já o jurídico existe bastante variáveis, portanto, o melhor é fazer uma simulação para analisar a sua necessidade. O fato é que todos são de qualidade e só depende de você. Faça parte dos planos de saúde da Unimed.

Com um ótimo serviço prestado voltado para saúde de norte a sul no País, a unimed fortalece cada vez mais. São diversas as possibilidades de planos de saúde formuladas para ter a sua saúde como prioridade.

Na unimed, para além das consultas, exames e outros, você adquire informações necessárias para ter uma vida saudável. A realidade é que assinar um plano com a unimed, significar adotar novas práticas.

Tenho total certeza que você conhece alguém associado aos planos da unimed. Informe-se com ela. Há quem diga que não existe melhor propaganda do que o boca a boca.

Nesse caso, sempre orientamos a efetuar a melhor pesquisa para chegar a conclusão do seu plano. Utilizar a internet, consultar revistas e verificar as informações anuais fornecidas pela ANS vão te fornecer o caminho para sua escolha. O melhor valor para os planos é na unimed.

Os melhores valores x qualidade para planos de saúde é na Unimed

Ao elaborar os planos de saúde, sem dúvidas a unimed pensa em atender com qualidade e com o melhor custo benefício para você. Por isso são tantas as possibilidades. Individual, familiar, hospitalar, referência e empresarial. Serviços como ambulatorial, obstetrícia e hospitalar.

Não perca mais tempo. Faça agora mesmo sua simulação e chegue a conclusão sobre o que é melhor para sua saúde. Faça parte da Unimed e obtenha os melhores serviços.

Sem dúvidas, a credibilidade da maior cooperativa de saúde do Brasil não se construiu do dia para noite. Os melhores profissionais, a rede mais ampla da saúde privada e um preço que certamente cabe em seu bolso. Os melhores valores de planos de saúde são da unimed.

 

Mas, vale lembrar que a unimed cancelou temporariamente a contratação de mais planos de saúde, devido a crise na saúde causada pelo coronavírus.

Os 10 principais fatores que você deve considerar antes de comprar carros usados

Planejando comprar um carro usado? Comprar um carro usado pode ser uma tarefa muito agitada do que comprar um carro novo, pois na verdade nunca se sabe o desempenho de um carro em segunda mão por você e por quanto tempo. Nunca há garantias com um carro velho. A única coisa que pode economizar com qualquer perda na compra de um carro usado é o trabalho árduo realizado por você em uma pesquisa detalhada. Existem vários fatores importantes que precisam ser considerados ao comprar um carro usado. Aqui está o guia completo para você divulgar os 10 principais pontos, considerando qual você pode tomar uma decisão ideal.

 

1. Orçamento – fator mais básico a ser definido

Os carros usados ​​vêm em todas as faixas de preço e a primeira coisa mais importante que o ajudará a diminuir suas escolhas é o seu orçamento. A configuração do orçamento é a etapa básica que você precisa executar para ter uma visão geral de que tipo de carros usados ​​você pode ter. É importante definir o orçamento em um valor que você possa pagar convenientemente.

2. Faça uma boa pesquisa você mesmo

Dependendo apenas das concessionárias de carros usados, às vezes pode ser um erro, pois os vendedores pretendem vender o que tiverem mais lucro. E às vezes você pode ser influenciado pelas reivindicações de desempenho e garantias verbais dos vendedores, e é aí que você se entrega a perdas. Portanto, é sempre uma idéia melhor dedicar algum tempo pesquisando o mercado de carros usados. Uma vez que você tenha clareza sobre o modelo do seu carro e os requisitos de especificação, você definitivamente evitará confusões e, por sua vez, as perdas.

3. Crie uma lista de modelos de carros usados ​​direcionados

Se você planeja comprar um carro em segunda mão, é melhor considerar comprar um carro de um fabricante confiável. Carros de fabricantes confiáveis ​​podem custar um pouco mais do que outros, mas a confiabilidade oferecida por eles será a melhor. Crie uma lista dos principais fabricantes e modelos nos quais você está interessado. Essa lista de destino precisa incluir carros que se enquadram no seu orçamento. Essa lista facilitará seu processo de compra de carros.

4. Verificar revisões e preços de custo

Qualquer que seja o modelo de carro usado, é melhor verificar seu custo on-line e saber se esse carro está dentro do seu orçamento ou não. Verificar revisões on-line é outro fator importante a ser considerado. Como comentários, você terá uma idéia do que os outros dizem sobre um modelo específico de carro usado.

5. Realização de inspeção mecânica completa

Se você deseja eliminar as cobranças excessivas de manutenção do seu carro usado, é imprescindível ter tempo para realizar uma inspeção mecânica completa. Fazer o teste com a ajuda de um mecânico profissional é a melhor idéia. Portanto, se você tem algum mecânico profissional em sua família ou círculo de amigos, peça ajuda a ele.

6. Vá para um veículo usado certificado

Para ter um nível extra de qualidade garantida, a compra de um veículo usado certificado pode ser uma decisão sábia. Você pode conferir carros usados ​​com revendedores locais com garantias que podem ir além da nova cobertura inicial.

7. Confira o relatório completo do histórico do veículo

Passar por um relatório completo do histórico do veículo pode ajudá-lo a revelar todos os problemas do carro usado em consideração. Ele permitirá que você saiba sobre os acidentes anteriores, histórico de propriedade e pontos de serviço, oferecendo uma ideia transparente da condição atual do carro, com base na qual você pode tomar uma boa decisão.

8. Faça sempre um teste de estrada

Nunca considere comprar um carro sem fazer nenhum teste na estrada. Isso se torna importante ao comprar um carro usado, pois você pode ter uma idéia de sua condição fazendo uma carona. O nível de conforto que ele oferece permitirá que você saiba o quão bem ele irá com você.

9. Cuidado com a papelada

Sempre tome cuidado com a papelada ausente ou incorreta. Se você estiver comprando carro usado com uma concessionária certificada, sempre examine o certificado de segurança. Verifique se o VIN (número de informações do veículo) corresponde ao do carro ou não. O certificado não deve ter nenhuma área preta também.

10. Aprenda estratégias de negociação

Negociação é a arte que pode ajudá-lo a obter bons benefícios ao comprar carros usados. Lembre-se sempre dos descontos que você pesquisou ao explorar o mercado de carros usados. Negocie com o revendedor conforme esses descontos. Essa negociação ajudará você a ter um carro usado de qualidade a preços incríveis.

Espero que os pontos úteis mencionados acima o guiem na direção certa ao comprar um carro usado. Se você estiver procurando por carros usados, opte sempre por um mercado on-line confiável de carros usados.

 

10 dicas para desmamar seu filho fora da chupeta

1. Hora certa

 

A chupeta pode ajudar a prevenir a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSL), por isso é importante permitir que seu bebê use uma se ela quiser até os seis meses de idade , quando o risco de SMSL diminui bastante,. E não tente tirar o bebê da chupeta durante os principais eventos da vida, como iniciar uma nova creche ou uma mudança de casa, quando o bebê puder usar um calmante extra.

2. É um must-do aos dois anos

Antes dos dois anos de idade, seu bebê não sofrerá danos a longo prazo nos dentes. Qualquer problema que se desenvolva antes desse período provavelmente será corrigido automaticamente dentro de seis meses após o abandono do hábito da chupeta. Após os dois anos de idade, problemas como dentes inclinados podem começar a ocorrer. E o uso de chupeta após os quatro anos de idade, quando os dentes adultos começam a se formar, pode significar problemas dentários a longo prazo.

3. Alguns especialistas dizem que desistiram daqui a 12 meses

O uso frequente de chupeta nos últimos 12 meses pode interferir nas habilidades de desenvolvimento de linguagem de uma criança , dizem alguns especialistas. O motivo é duplo: é menos provável que uma criança pratique sons e palavras quando estiver com um binky na boca, e o ato de chupar a chupeta pode causar o desenvolvimento anormal dos músculos da língua e dos lábios. É possível que o uso prolongado de chupeta contribua para o desenvolvimento de cãibras.

4. Ir frio na Turquia pode ser o melhor

Pode demorar alguns dias, mas o anexo da chupeta acabou. Felizmente, existem maneiras gentis e gentis de abandonar os binkies de uma vez por todas. Seu pequenino valoriza a chupeta, então trate-a como um bom amigo a quem você deve dar um adeus. Continue lendo para ter algumas idéias de como ajudar docemente o seu filho a desistir da chupeta.

5. Coloque todos a bordo

Verifique se todos os cuidadores estão cientes de seus planos para a chupeta. Você deseja que a mensagem e a experiência em relação ao uso de chupeta sejam consistentes em casa, na creche e na casa da avó ou corre o risco de confundir seu filho. Portanto, se você quiser que a chupeta seja usada apenas na hora da soneca ou na hora de dormir, por exemplo, não se esqueça de se comunicar com todos os adultos envolvidos.

6. Oferecer confortos alternativos

Quando você tirar a chupeta do bebê pela primeira vez, provavelmente precisará acalmá-lo de outras maneiras. Balançar, um movimento de balanço suave, canto suave e massagem suave são algumas maneiras de ajudar a aliviar o desconforto do bebê e ajudá-lo a se acalmar sem a ajuda de uma chupeta, diz a Clínica Mayo. Para bebês mais velhos, cobertores com uma borda macia de cetim ou um bicho de pelúcia aconchegante podem proporcionar o conforto que seu pequeno deseja.

7. Desmame-a

Se simplesmente tirá-lo não lhe interessar, tente lentamente retirar o seu pequeno da chupeta. Comece dando apenas na hora da soneca e na hora de dormir. Depois de algumas semanas, pare de oferecê-lo na hora da soneca. Se o seu filho se agita, tente dar-lhe um brinquedo fofinho ou consolá-lo através de movimentos de balanço e outros gestos calmantes. Quando seu filho estiver ajustado para tirar uma soneca sem a chupeta, é hora de trabalhar na hora de dormir. No começo, você pode removê-lo do berço depois que seu bebê estiver dormindo e cuspiu e depois começar a colocá-lo no chão sem ele.

8. Distribua-os

Algumas mães têm sucesso usando a razão com seus bebês. Você pode explicar ao seu filho que ele agora é uma menina grande e que existe um bebê por aí que precisa de chupeta para parar de chorar. Envolva o seu pequeno na decoração de uma caixa para o bebê, depois junte todas as chupetas e coloque-as nela. Se você tem um amigo com um bebê, lembre-se de entregar esta caixa para o bebê ou leve-a a um dentista pediátrico que distribuirá os binkies aos bebês (piscadela, piscadela). Certifique-se de oferecer muitos elogios e um pequeno presente ao seu filho por ser um “garoto grande” tão gentil e generoso.

9. Torne-os desagradáveis

Se o seu filho está muito apegado à chupeta, pode ser que a chupeta seja extremamente desagradável para ajudá-lo a quebrar o hábito. Uma maneira de fazer isso: mergulhe as chupetas em suco de limão ou vinagre; o gosto terrível poderia afastá-lo dos “manequins” de silicone para sempre. Outra maneira que muitas mães tentam é cortar a ponta, o que desativa o poder de sucção da chupeta. Esteja ciente de que alterar uma chupeta pode torná-la um risco de asfixia se as peças se desfazerem.

10. Introduzir a fada Binky

Aqui está uma maneira divertida de dizer adeus a essas chupetas traquinas: encenar uma visita da fada Binky. Diga ao seu filho que a Binky Fairy virá assim que ele estiver pronto para fazer a chupeta. Ajude-o a coletar todas as chupetas e colocá-las em uma caixa na porta ou em uma cesta elegante que você possa pendurar em uma árvore do lado de fora. Faça deste ritual o maior número de produções que achar necessário para ajudar seu filho a deixar de lado suas chupetas premiadas. A fada Binky fará uma visita para recolher a caixa e deixar um brinquedo em seu lugar.

As 10 doenças mais recorrentes cobertas por planos de saúde

 

Os planos de saúde devem ser escolhidos com cautela para que consigam atender todas as suas necessidades. E, caso você não saiba, a ANS possui uma lista bem extensa com as obrigações que devem estar disponíveis em todos os convênios médicos.

Quais são os tipos de planos de saúde disponíveis?

Os planos de saúde são divididos em:

Novos

São todos os planos contratados após o dia 02 de janeiro de 1999. São obrigatórias o cobrimento de todas as doenças citadas na Classificação Internacional das Doenças. Fiscalizados pela ANS, Leis dos Planos de Saúde e ainda o código de defesa ao consumidor. 

Antigos

Esses são os planos contratados antes do dia 02 de janeiro de 1999. Ou seja, ele não é fiscalizado pela ANS e pode não seguir as Leis dos Planos de Saúde. Porém está presente no código de defesa ao consumidor. Você pode fazer a mudança de seu plano para o novo a qualquer momento, basta entrar em contato com a operadora com a qual você fez o contrato. 

Adaptado

São os planos que foram contratados antes da data do dia 02 de janeira de 1999, mas que obtiveram as alterações perante a Lei dos Planos de Saúde, garantindo ao paciente os procedimentos oferecidos ao plano novo. 

Quais são as doenças cobertas pelo plano de saúde?

Alguns critérios que foram estabelecidos abrangem diversas doenças, entre elas Atrofia Molecular Espinhal, câncer de tireoide, câncer gástrico difuso hereditário, câncer de mama e ovário, hemocromatose, leucemias agudas, Transtorno do Espectro Autista, hemofilia, Síndrome de Charge, fibrose cística, entre outras. 

Câncer de Mama

Nos casos de câncer de mama, a cobertura é obrigatória pela ANS nas mulheres que possuem diagnóstico atual ou prévio quando preenchidos ao menos um dos critérios: diagnóstico de câncer de mama de até 35 anos; diagnóstico de menos ou igual a 50 anos e mais um dos seguintes critérios; um segundo tumor primário na mama; possuir um ou mais parentes de 1°, 2° e 3° com diagnósticos de câncer de mama ou ovário; entre outros. 

Transtorno do Espectro Autista

Já nos casos de pacientes com Transtorno do Espectro Autista, a cobertura é obrigatória para ambos os sexos, e que possuam manifestações clínicas sugestivas, também quando apresenta um dos critérios: crises convulsivas, deficientes intelectuais, malformação do sistema nervoso central, autismo isolado, microcefalia ou macrocefalia, síndrome do X-fácil e alterações no cariótipo. 

Além disso, a ANS assegura o tratamento de doenças e problemas relacionados à saúde de classificação Internacional de Doenças, contando com um total de 3.329 procedimentos. Dependendo de sua operadora, é possível que ela cubra uma parte muito maior daquela que é obrigatória. 

Cirurgia Bariátrica

São incluídos também, além dos já citados, a cirurgia bariátrica, o oferecimento dos remédios para o tratamento do câncer, cirurgia refrativa, fisioterapia e proteses e orteses. Esses são mais alguns exemplos dos procedimentos que a ANS assegura como obrigatórios. 

A cirurgia bariátrica, por exemplo, os pacientes devem ter entre 16 e 65 anos, com obesidade mórbida ou a falha no tratamento clínico da obesidade, realizado até dois anos. Ainda, o paciente deve ter entre 35 kg/m2 e 39,9 kg/m2 definida pela IMC, com comorbidades ou que ameacem a vida; ou IMC maior de 40 kg/m2, havendo ou não, comorbidades. 

Próteses e órteses

Nos casos das próteses e órteses, são inúmeras as existentes para nós, seres humanos. Uma prótese serve para substituir totalmente ou parcialmente um tecido, membro ou órgão. Já a órtese auxilia nas funções do corpo humano. 

A maioria desses procedimentos são necessários de intervenção cirúrgica para colocação, e nesse caso, devem ser cobrados após a avaliação pelos planos. 

Para os dispositivos que não são implantáveis, um exemplo são as lentes de contato, não vão possuir uma cobertura obrigatória. 

Os prós e contras de vitaminas e suplementos

Se você simplesmente tomar suas pílulas (estamos falando de vitaminas aqui) sem pensar muito, poderá estar perdendo totalmente seu dinheiro. A terapeuta nutricional e redatora de saúde Naomi Mead nos ensina como tirar o máximo proveito de nossos votos

 

Mantenha-os em um local fresco e escuro

 

A eficácia das vitaminas é reduzida quando expostas ao calor e à luz. Suplementos que contêm gorduras ômega-3 como óleos de peixe (que são bons para o coração) devem ser mantidos na geladeira.

Siga as instruções … sempre!

Você deve sempre seguir os conselhos fornecidos na embalagem. Preste muita atenção a tudo, desde a dosagem e se deve ou não ser tomado com alimentos até as horas do dia em que você deve tomar suas pílulas. Os fabricantes não colocam esse conselho lá para sua própria diversão – existe para mantê-lo saudável.

Emparelhe suas vitaminas com a comida certa

Vitaminas A e E (ótimas para pele, visão e imunidade), D (para ossos e dentes fortes) e K (para sangue saudável) são todas vitaminas lipossolúveis, o que significa que devem ser ingeridas com refeições contendo gorduras alimentares, como peixe e carnes magras. Dessa forma, seu corpo os absorverá totalmente e você colherá todos os benefícios à saúde.

Tenha cuidado se você já estiver tomando medicação

Se você estiver tomando qualquer tipo de medicamento, converse definitivamente com seu médico antes de tomar uma nova vitamina ou suplemento. Por exemplo, suplementos como alho, vitamina K, Gingseng e Omega-3 podem interferir com certos medicamentos projetados para diluir o sangue (como a varfarina).

Escolha sabiamente

Sempre verifique se você está tomando a melhor forma de vitamina. Por exemplo, na verdade, existem duas formas de vitamina D – a forma natural D3, que é a mesma que a vitamina D produzida em nossos corpos, mas a forma sintética D2 é muito menos eficaz. Peça ao balcão mais informações sobre a vitamina específica que você está comprando. 

Evite certos suplementos se você é fumante

Os fumantes precisam fazer sua pesquisa antes de tomar qualquer vitamina, porque a pesquisa sugere que alguns suplementos como o caroteno (que podem melhorar a visão) podem aumentar o risco de câncer de pulmão. Combine isso com as bichas e você está pedindo problemas.

Não tome suas vitaminas com uma xícara de chá

Evite tomar suplementos ou vitaminas com uma xícara de chá ou café, porque a cafeína e os taninos podem impedir que seu corpo absorva os nutrientes. Alerta de desperdício de tempo / dinheiro!

Não Dobrar

Pode ser tentador dobrar sua dosagem se você esquecer seus cílios um dia, mas dobrar pode ser extremamente perigoso. Apenas anule a pílula perdida e continue a tomá-la normalmente.

Não tome novos suplementos se estiver grávida

Não comece a tomar novas vitaminas quando estiver grávida ou amamentando sem antes falar com o seu médico de família.

Não suponha que todos os suplementos sejam criados iguais

As notas profissionais de qualquer vitamina têm mais probabilidade de conter as formas naturais da vitamina do que as alternativas mais baratas, o que significa que seu corpo será capaz de absorvê-las com mais facilidade e eficiência. Mas você não precisa gastar muito dinheiro na compra de suplementos – existem várias marcas de qualidade e preço acessível disponíveis no supermercado local. Vitabiotics e Centrum são dois exemplos fantásticos de vitaminas acessíveis, repletas de benefícios à saúde.

É seguro ter relação sexual durante a Menstruação?

Mesmo com toda a informação que possuímos nos dias de hoje, muitas mulheres ainda sentem algum tipo de insegurança quando falamos de praticar sexo durante a menstruação. Por mais que o receio persista na cabeça de muitas, não há contra indicação, muito pelo contrário, porém alguns cuidados devem ser tomados. Confira quais são eles:
 

Risco de contrair infecções e DSTs

A temperatura normal do pH vaginal é entre 3,8 até 4,5, tornando-se mais elevada durante a menstruação. Isso significa que também aumentam as chances de desenvolver infecções ou DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis). As mais comuns são a urinária e a candidíase. Isso ocorre porque os micro-organismos se desenvolvem de forma muito mais rápida em tais condições. 

Estes riscos certamente serão minimizados com o uso de camisinhas e com a prática de sexo  debaixo do chuveiro. O ideal é esperar pelos últimos dias do ciclo, para evitar que escorra sangue nos lençóis. Caso esteja usando um absorvente interno, deve-se retirá-lo antes, pois durante a penetração, ele pode ser empurrado para o fundo da vagina, sendo mais difícil após, retirá-lo da forma convencional, precisando de auxílio médico em muitos casos.

Benefícios    

  • Ajuda no alívio de sintomas como cólica e desconforto na região do abdômen, por causa da liberação de endorfinas na corrente sanguínea, principalmente após a mulher alcançar o orgasmo, o que ainda auxilia na diminuição da dor de cabeça e irritabilidade.  

  • A região genital fica mais sensível, permitindo que a mulher sinta mais prazer e que encontre o orgasmo de forma mais rápida.  

  • Possibilidade de encurtar o período menstrual, pois as contrações vaginais facilitam a saída do sangue menstrual.
     
  • A região fica lubrificada de forma natural, assim, não existindo a necessidade de usar lubrificantes íntimos.

Cuidados para não engravidar

Como citado anteriormente, o método mais comum e seguro é o uso de preservativos, sem falar que também ajudam na prevenção de doenças. Entretanto, há outras alternativas como a pílula anticoncepcional e o DIU (Dispositivo Intra Uterino). Caso a mulher tenha relações sexuais sem proteção durante o período de menstruação, ela possui chances de engravidar, pois os espermatozoides podem sobreviver por até sete dias dentro de seu corpo. 

O risco é ainda maior em mulheres que possuem o ciclo irregular. É aconselhável que as relações sexuais ocorram nos últimos dias do período menstrual, pois as chances de engravidar são bem menores.     

Referência texto: https://www.tuasaude.com/relacao-sexual-e-menstruacao/#articleSurvey

 

 

Qual a diferença entre Colostomia e ILeostomia?

Existem alguns procedimentos que possuem semelhanças entre si, no entanto, são para finalidades diferentes, como é o caso da Colostomia e Ileostomia.

Quer saber qual a indicação desses procedimentos e qual a diferença entre Colostomia e Ileostomia? Confira aqui neste artigo.

Por que uma colostomia ou ileostomia é feita?

Quando algumas doenças acometem o intestino, muitas pessoas se preocupam com o uso de equipamentos médicos temporariamente ou de forma permanente, no entanto, o uso de bolsa de colostomia ou bolsa de ileostomia pode ser temporário.

Mas, antes de se preocupar com essa parte é preciso entender qual a diferença de cada procedimento e indicações médicas:

Uma colostomia ou ileostomia é feita quando parte do intestino precisa ser removida ou contornada, ambas são realizadas para o tratamento de:

  • Câncer de cólon, reto ou ânus
  • Doença inflamatória intestinal, como colite ulcerosa ou doença de Crohn
  • Polipose adenomatosa familiar
  • Obstrução intestinal
  • Lesão que danifica o intestino
  • Diverticulite
  • Defeitos congênitos do intestino

Diferenças entre a Colostomia e ileostomia

Tanto um quanto o outro é como um desvio intestinal que pode ser realizado temporariamente ou permanente, de acordo com a situação de cada paciente. O que os difere é o local em que a abertura é realizada. Confira:

Uma Colostomia é o procedimento para criar uma abertura do cólon para a parte externa do corpo através da parede abdominal.

Já a Ileostomia é realizada para criar uma abertura do íleo para a parte externa do corpo através da parede abdominal.

A abertura criada por uma colostomia ou ileostomia é chamada estoma.

A finalidade dos procedimentos acima é permitir que o intestino descanse e se recupere após a cirurgia, nos casos em que a indicação é temporária.

Para os casos de permanência, o procedimento é realizado se o esfíncter anal e a parte inferior do reto forem removidos.

Como é feita uma colostomia ou ileostomia?

Uma colostomia ou ileostomia é feita em um hospital usando anestesia geral (você estará dormindo).

O cirurgião pode usar uma técnica aberta ou uma técnica laparoscópica. Com a técnica aberta, é feito um corte no abdômen para atingir o intestino. Com a técnica laparoscópica, pequenos cortes são feitos no abdômen. Um endoscópio e ferramentas são inseridos através dos cortes para fazer a cirurgia.

A técnica aberta é usada mais comumente do que a técnica laparoscópica para colostomia ou ileostomia.

Dependendo do motivo da colostomia ou ileostomia, uma ressecção intestinal pode ser feita primeiro.

Uma ressecção intestinal é usada para remover completamente a parte doente ou danificada do intestino.

Para realizar esses procedimentos, uma extremidade do cólon ou íleo é levada a uma abertura na superfície do abdômen. O cirurgião costura as bordas da parte cortada do cólon ou íleo na pele do abdômen para formar o estoma, depois ele fecha a outra extremidade cortada do cólon ou íleo com pontos ou grampos.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais podem acontecer com qualquer tipo de cirurgia, mas a experiência de todos é diferente. Algumas pessoas têm muitos efeitos colaterais. Outras pessoas têm pouco ou nenhum.

Os efeitos colaterais de uma colostomia ou ileostomia incluem:

  • Dor
  • Sangramento
  • Infecção
  • Coágulos de sangue
  • Hérnia perto do estoma
  • Prolapso
  • Desidratação
  • Obstrução intestinal
  • Outros.

Depois da cirurgia

Após a cirurgia, você precisará permanecer no hospital por vários dias. Você receberá remédios para dor para mantê-lo confortável e terá o tratamento de hidratação com líquidos por 1 a 2 dias após a cirurgia. Alimentos sólidos serão introduzidos lentamente.

Quando você passa por esses procedimentos, não consegue controlar os movimentos intestinais. Portanto, é utilizada uma bolsa sobre a ostomia o tempo todo.

Enquanto você estiver no hospital, uma enfermeira de ostomia o ensinará como conviver e cuidar da ostomia.

Se a colostomia ou ileostomia for temporária, sua equipe de saúde conversará com você sobre quanto tempo precisa usá-la, o que, geralmente, ocorre por alguns meses. Depois que o resto do intestino grosso estiver cicatrizado, você fará outra cirurgia para juntar as duas extremidades do íleo ou cólon. Este procedimento é chamado de anastomose.

O cirurgião também fechará a abertura no seu abdômen. Após esta segunda cirurgia, você poderá voltar a sua rotina normalmente.