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27 janeiro 2017

Profissão Escritor, Danka Maia

Vivendo de Inventar...Será que dá?
Meu nome é Danka Maia, sou carioca, Escritora e Professora. 
Tenho dezenove livros publicados de modo independente, mas já faz cinco anos que me joguei de corpo e alma na carreira literária.
A grande pergunta/sonho/vontade de um escritor é poder viver daquilo que ele escreve. O que não é nada anormal. Um médico quer viver da medicina. Um professor de sua vida como docente, a moça da feira de artesanatos quer viver da sua arte e por aí vamos.
Agora por que será que viver de inventar que literalmente é o que significa a intenção de um escritor é quase uma missão impossível no Brasil atualmente? Quais são as razões que estão no meio deste percurso capazes de minar essa vontade tão comum, não é verdade?
Bom galera, na minha modesta visão os fatores não são muitos, mas são enormes.



Quero começar partindo do princípio que se você como eu conjuga no seu coração o verbo ESCREVER no lugar do EXISTIR, encontrou na literatura o seu lugarzinho no mundo onde deseja deixar a sua marca. Você já escreve ou escreveu poesias, contos, crônicas, como eu que comecei também assim. E agora você amadureceu. Desabrochou como é o natural de quem se empenha em algo. Ah! Deixa-me abrir um parêntese aqui só para citar uma coisinha: Escrever está muito mais relacionado à disciplina, estudo e persistência do que a inspiração, viu? A inspiração é um fator contribuinte? Sim. Mas não é determinante. 
A inspiração está em tudo que nos cerca. É uma questão lógica, quanto mais você estuda, mantém uma disciplina em escrever pelo menos quinze linhas diárias e foco como em qualquer área da sua vida, é evidente que você só tende a cada vez mais se tornar melhor no que faz. Não é mágica. Não tem glamour.
Então voltando ao raciocínio inicial. Você tem uma história! Olha que maravilha! Seu livro está pronto, seu filho do coração que você tanto ama, até morre por ele. Mas aqui está o primeiro problema. 
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A primeira dica que eu te dou: Um livro só é filho para nós que o escrevemos. Porém se você quiser adentrar no mundo literário tem que aprender a ver o seu livro como um produto.
Nossa Danka! Partiu meu coração agora. Sim, parte, eu sei, o meu foi partido também, no entanto esse olhar visionário ajudará e muito na sua caminhada a compreender o que o mercado deseja. O que seus leitores querem e o que você tem para oferecer.
Segunda dica: Durante muito tempo eu acreditei nisso viu, e por isso estou dividindo com você agora porque não quero que você sofra o que eu sofri. O livro em si não é uma obra aberta como uma novela, por exemplo, onde o autor se baseia em pesquisas e dependendo da reação do público ele muda algumas coisas para readequar a trama ao gosto da maioria. 
Contudo, no Brasil, existe essa mentalidade, acredito eu que seja até em virtude das telenovelas que são um poderoso produto áudio visual em nosso país, os leitores tendem a acreditar que a sua história precisa ser como eles querem. E aí vem o pulo do gato: Eles estão certos!
O que eu quero dizer com isso? Que você precisa ter total consciência do que o público para o qual você escreve ou deseja escrever espera, anseia da sua trama. De que você carece ter o domínio para mover os motores que esse público acredita. 
E como se consegue isso? Estudando muito! Estudando técnicas literárias, estudando um pouco de psicanálise, (os doze arquétipos de Jung são bárbaros na formação de personagens!), observando o mundo e as pessoas a sua volta. Um escritor não para de trabalhar quando fecha seu notebook, celular e afins. A cabeça dele permanece em sincronia com suashistórias. 
Então observação e pesquisa sempre! Seu leitor necessita encontrar em sua trama três palavras mágicas: Empatia, simpatia e antipatia. Guardem bem essas três palavras e o significado delas em seu enredo.
Terceira dica: Não existe receita pronta para um livro Best Sellers. Ascensão meteórica nessa carreira pode eventualmente acontecer, mas não é a regra e sim a exceção. O que eu quero dizer com isso? Para ser escritor tem que ser muito persistente. É um caminho a longo prazo. De tijolinhos sendo cuidadosamente colocados dia após dia com todo amor, carinho e muita, muita dedicação. Portanto, não tenha pressa.


Participe da Rifa da Danka! ganhe muitos livros

Quarta e última dica se não serei posta para fora do blog. (Risos). Demora muito ganhar algum dinheiro com seus livros. É muito difícil vender livros em nosso país, porque é triste, mas é verdade, aqui se valoriza mais uma bola no pé do que um livro na mão. Portanto, trabalhe em seu livro com o maior zelo que puder. Invista, estude se não puder pagar, porque a maioria não pode, aprenda a diagramar, fazer capas mais básicas, revise o que escreve. Tente entregar um produto digno ao mercado e o leitor virá. O leitor gosta de sentir esse carinho nos detalhes do livro. Perceber ali os cuidados para o entretenimento dele.
Leia Danka Maia no Wattpad
Não esqueça: Leitores são pessoas que param o seu mundo para lerem o seu e ainda te agradecem por isso.
Bom, vou indo, se deixar esse texto vira um livro. Maravilhoso estar aqui, obrigada pela oportunidade.
Beijocas galera!

Danka Maia


Galera, vocês já conhecem o cupom válido?
Não???? Opa, então chega mais que a Sil tem novidades pra vocês.
O Cupom Válido é um site que ofereces cupons gratuitos de várias lojas on lines.
Visite o site e vocês vão conhecer, ahhh e já adianto, se prepare por que com tanto cupom de desconto, vamos gastar é muito!


24 janeiro 2017

O que não levar na lancheira escolar?

As férias da criançada estão acabando ( aqui acaba em março, estão sendo 5 longos meses sem aula) e muitas mamães, papais e responsáveis por criança se preocupam sobre a alimentação dos pequenos na volta as aulas.
Durante as férias, muitos seguem uma linha mais "livre, come tudo" mas na volta as aulas, é preciso ficar atento ao que o pequenos levam na lancheira, a fim de que eles tenham uma alimentação balanceada e mais nutritiva.


Salgados Fritos: Esse tipo de alimento não é recomendado para a lancheira, pois além de ter alto teor calórico e gorduroso, deteriora-se facilmente . Ou seja, seu filho ingerirá uma grande quantidade de gordura, sem quantidade significativa de nutrientes e vitaminas.

Sucos de caixinha: Ao contrário do que muitos pensam, os sucos de caixinha não são uma escolha saudável pois geralmente contêm grande quantidade de conservantes e açúcar. Em média, cada 200 ml de suco artificial equivale a 2 colheres cheias de açúcar. Por isso, o melhor é optar sempre pelos sucos naturais, eu sempre compro a fruta e preparo o suco na hora das crianças saírem pra aula.

Lanches com Embutidos: Devem ser evitados lanches com recheio como salsicha, salame, presunto...pois contêm alto teor de gorduro e sódio ( grande vilão da saúde em todas as idades). O ideal é optar por ingredientes menos gordurosos e com menor valor calórico, como peito de peru, omelete e queijos brancos.

Salgadinhos de saquinho: Está aqui um item que toda criança adora, mas os salgadinhos de saquinho geralmente  são ricos em gorduras saturadas, sódio, açúcar, corantes e conservantes químicos e pobres em vitaminas e minerais, com nenhum valor nutritivo e muitas calorias vazias.
Além disso, podem causar problemas de saúde no futuro, como obesidade, colesterol alto e hipertensão.

Bolinhos doces industrializados: Também deve ficar fora da lancheira, pois contêm alto índice de gorduras e ingredientes artificiais, ou seja, são pouco saudáveis e nada nutritivos. Além disso, comer doce na hora do recreio geralmente não mata tanto a fome como ingerir um alimento salgado. Por isso, não há vantagem alguma para nossos pequenos incluí-los em seus lanches, ( apesar que as crianças iriam sempre preferir os doces, né?)

E no meio de tantos "vilões", como preparar então a lancheira ideal para que a criança tenha todos os nutrientes necessários para uma alimentação rica em vitaminas e minerais? Eu sempre opto por preparar lancheira com frutas, nas escolas da minha cidade, qualquer lanche industrializado é proibido para as crianças, e elas aprendem através do programa "Horta Escolar" a importância de uma alimentação saudável.




23 janeiro 2017

Aplicativos que ajudam a economizar

O ano começou e a crise que assolou o país, deixou nós meros mortais, com a grana mais curta do que nunca né?
É aluguel de casa, gastos com alimentação, remédios, combustível, material escolar, água, luz, contas e mais contas que chegam a somar quase o valor de um rim no mercado negro... OK, Sil exagerada, mas é quase isso né gente? As coisas estão um absurdo de caras!
O post de hoje é sobre economia, ou melhor, sobre aplicativos que podem ajudar você a economizar na hora de gastar seu tão suado dinheirinho.




Gazo:

Com o endereço de onde você está , o app mostra opções dos postos de combustíveis e revela qual deles oferece o preço mais barato para você abastecer.
Outros consumidores atualizam o sistema com essas informações.
Ele também permite que o consumidor avalie o local para saber se possui banheiros, lojas de conveniência e bom atendimento.
Para IOS e Android.

Qual Operadora

Ótimo pra quem curte ficar horas ao celular sem gastar créditos.
Você só precisa colocar o número do celular para o qual irá ligar e o app identifica a operadora. Dessa forma, você saberá antes de ligar se a chamada será barata ou não.
Para Android



Melhor Preço


Na dúvida sobre qual levar entre dois produtos iguais no supermercado, mas em quantidades diferentes?
No app, coloque as medidas, quantidades e valores. Ele apontará o melhor custo-benefício e a porcentagem que economizará.
Disponível para Android

Juros Fácil

Para calcular quais serão os juros no valor total da compra parcelada e ver se vale a pena, este é o app ideal. Você ainda consegue simular empréstimos bancários e até financiamentos de imóveis e veículos.
Bem detalhado, ele dá o valor de juros tanto em porcentagem, quanto no total do investimento.
Para Android

Mais Preço:

Remédio mais barato. Coloque o nome do medicamento ou o código de barras no app e ele buscará quais redes de farmácias e drogarias tem os preços mais em conta.
Você ainda pode visualizar as lojas mais próximas da sua casa.
Para IOS e Android


Nossa Água

Em épocas de racionamento, este é um aplicativo muito importante, afinal economia de água nunca é demais não é mesmo?
Você sabe o quanto gasta de água no banho? É daqueles que costuma ficar horas e horas cantando embaixo do chuveiro? Você está fazendo isso errado, coleguinha!  Esse app, é pra você.
Este sistema permite calcular o tempo da chuveirada e quanto de água você usou. Além disso, o dispositivo dá dicas de como poupar esse líquido cada vez mais preciso e disponibiliza até um joguinho educativo sobre economia da água. ( Vale até por pra criançada jogar e aprender sobre a importância de economizar né?)
Para Android

Nossa Energia

Com a mesma pegada do "Nossa Água", o aplicativo ajuda a economizar energia. Basta colocar quais eletrodomésticos possui cada cômodo e saberá quanto representam de gasto por mês.
Uma dica pra economizar energia, é tirar os aparelhos da tomada quando não estiverem usando, pois mesmo em modo "Standy By" costumam consumir energia.


Gostaram das dicas? E você, usa algum app na hora de fazer economia?


18 janeiro 2017

7 peças básicas que toda mulher e homem deve ter no armário.

Olá minhas flores.
O post de hoje curtinho mas bem explicativo.
Venho mostrar a vocês aquelas peças básicas que todas temos que ter no armário, e aproveita pra passar elas pro boy, que elas servem pra ele também.
Vem conferir as 7 peças básicas que ela é ele devem ter no armário.





E olha como os looks ficam lindos.

E aí o que acharam?
Beijinhos de luz amoras e até a próxima.

Ah! e não se esqueçam de me seguir nas redes sociais para ficarem por dentro de tudo.


13 janeiro 2017

Vale o Click, Mãe Vaidosa

Bom dia!
Hoje é sexta e vocês já sabem, é dia de conhecer gente nova, hoje o blog que vou indicar, super vale o clik! Ou melhor, super valem, por que além da blogueira ser maravilhosa, ela tem uma colunista com um blog que é lindão também, e super a pena a gente conhecer.
Um blog super dinâmico, que fala de moda, make, culinária, decoração, maternidade...sim o nosso blog é de uma mamãe super vaidosa!

A Andréia Sales, dona do MV, é uma super blogueira, dedicada e com postagens frequentes, o blog da guria é mega sucesso. Também pudera né? Ela se entrega com paixão ao amor de bloggar...percebe-se  isso em cada postagem, em cada matéria que lemos em seu cantinho.
Vamos conhecer um pouquinho da Andréia?



"Eu sou Andréia, Mamãe e Esposa em tempo integral, Contadora em horário comercial e Blogueira nas horas vagas. Exatamente nessa ordem. Sou feliz por tudo que conquistei e ainda tenho muitos sonhos a realizar. Venha comigo. "

12 janeiro 2017

Profissão Escritor, Greyci Ramos



Meu nome é Greyci Ramos, sou natural de Santa Fé de Minas, interior de Minas Gerais, onde moro até hoje, embora tenha morado em outra cidades,Santa Fé é meu lugar preferido. 
Tenho 30 anos, mãe de uma menina linda de 11 anos. Sou formada em Pedagogia. Trabalho há 11 anos como professora das redes municipal e estadual em meu município. Em 2014, durante a leitura de um livro maravilhoso de Bartolomeu Campos de Queiros, eu me senti na necessidade de escrever a minha própria história, me veio então, “O Amado”. Uma história de amor simples, bonita e encantadora. O que me deixou extremante feliz ao término da escrita dele. 
Eu já escrevia poemas, poesias e pequenos textos, mas nada comparado com aquilo. Não parei mais. No ano de 2015 eu lancei meu primeiro livro, “O Amado”, mas aquela inquietude de escrever mais, não saia de dentro de mim. Como a história não teve um final, propriamente dizendo, depois do lançamento eu já estava com o segundo volume da série pronto. Aí, foi só alegria. 


11 janeiro 2017

Oi posso entrar? Vim aqui me apresentar


"Hum tô vendo um pessoal bonito aqui nesse blog, quero conhece-lós
Acho que vou me apresentar pra eles."

Oi sou a Katiane Cruz, mas podem me chamar de Kati, sou uma goiana de 21 anos de idade que estuda design de moda e ama internet.
Por causa dessas paixões resolvi juntar o útil ao agradável e criar o blog Capitolia, quem quiser pode ir lá visitar, ele é novinho mas vai vir muito novidade por aí, bom mas o meu blog não vem ao caso, estou aqui pra compartilhar com vocês do De tudo um pouco os meus conhecimentos sobre moda e para sermos grandes amigos,espero que essa parceria nos traga grandes realizações.
Aqui no espacinho que a Sil me disponibilizou vou trazer todas as quartas-feiras dicas, análises e muitas coisas super legais para vocês arrasarem com look bafonicos e acertarem sempre nas tendencias.

Beijinhos amoras e ate semana que vem.

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10 janeiro 2017

Tenho medo de gente



Tenho medo!
Tenho muito medo de gente que "esbanja" felicidade...
Gente que leva na cara o ar de " eternamente feliz".
Gente que nunca tem problemas, que nunca está irritada não me soa bem.
Não tenho medo de quem fala, o meu medo é de quem cala, de quem aceita tudo sem questionar, sem enfrentar, sem debater.
Tenho medo de gente que sempre tá com um sorriso de "miss simpatia" na cara, que sempre aceita as regras da situação.
Gente com ar de "eternamente feliz" não é feliz coisa nenhuma, é apenas alguém que esconde sua tristeza, suas emoções e isto não é bom!
Tenho medo de gente que não se altera, que não perde o controle e nunca sai um milimetro de si, por mais imprevisível que seja a situação.
Aliás, tenho medo de gente previsível demais, pessoas de quem você antecede o que vai fazer, que se esconde dentro de si e assim se impede de viver!

Texto de Silvânia Alves





09 janeiro 2017

Dieta Crua, conheça!

Quem quiser se tornar um crudívora ( pessoa que só come alimentos crus) pode começar a deixar o fogão de lado...
Nesta dieta, só a espaço para comida fresca e crua. carnes, ovos, derivados de leite e todos os alimentos preparados com calor são evitados, enquanto os legumes, as frutas, as castanhas e os grãos germinados tem presença certa na mesa.
O nutricionista George Guimarães, diretor da NutriVeg Consultoria em Nutrição, só vê vantagens nessa mudança radical de hábitos, mas lembra: "A dieta crua pode ser perfeitamente saudável, desde que se observem alguns com relação á quantidade de calorias ingeridas e a falta de proteínas."


A dieta crudívora pode transformar em um problema se você não comer em quantidades suficientes. Isso porque as folhas e as verduras cruas contêm poucas calorias e são menos concentradas que os alimentos cozidos.
"Uma estratégia boa é você fazer, no mínimo, seis refeições diárias", aconselha George. Suprir as necessidades diárias de ferro também deve ser uma preocupação de quem adota esta dieta. Para isso, as castanhas e os grãos devem ser comidos em abundância.
Os grãos germinados são a solução para a falta de proteínas. Eles podem ser encontrados em supermercados ou em lojas de produtos naturais.

Como os alimentos são ricos em nutrientes e não há destruição das vitaminas, minerais e de enzimas, pois eles são servidos crus, os adeptos da dieta crua relatam uma série de benefícios como:
  • Fornece mais energia
  • Proporciona maior resistência a refrisados e gripes
  • Deixa a pele e o cabelo mais brilhante
  • Melhora o funcionamento do sistema digestivo
  • Beneficia o coração e não obstrui as artérias

06 janeiro 2017

Vale o click, Beco das Leitoras

Hoje é sexta feira.....dia de canseira...mentira!
Sexta é dia de conhecer muito blog novo, então estamos ai de volta com o Vale o Click! Isso mesmo, vamos apresentar um blog/Página/Instagram/Projeto que vale a pena conhecer...dá uma olhada no menu na tag vale o click e conheça todos os que já passaram por aqui, e você tem um blog legal, que acha que vale a pena, ser conhecido, comente ai na postagem, e deixa seu link, quem sabe o próximo por aqui não é você?


Vamos deixar de enrolação e falar sobre o blog de hoje...conheci ele em um grupo literário ( novidades né? Eu vivo em grupos literários, hahahahahah), a dona dele é uma menina muito legal, uma morena linda, de sorriso fácil e radiante,  que escreve super bem!






"Criado dia 12/5/16 primeiro no Instagram por Julyanna Vitoria, uma jovem do Rio de Janeiro, apaixonada por séries e livros.
O Beco das leitoras é onde eu posso compartilhar minhas leituras, minhas opiniões literárias e dentre outros assuntos com pessoas que me entendem, que sabem a emoção de ler John Green, ou até mesmo o típico tio Nicholas Sparks.
Este blog não é feito somente para mim, mas sim para todos que seguem, pois sem vocês, sem a interação de vocês esse blog não significaria nada. Espero que com esse blog, possamos interagir mais, estarei sempre aberta para críticas e novas ideias de postagens, de leituras, e entre outros assuntos."
Palavras da Julyanna

Falando em Julyanna, vamos conhecer um pouco dela?

05 janeiro 2017

Reeducação Alimentar, como fazer?

O verão chegou, e a correria para ter um corpo bonito também, mas antes de ter um corpo bonito, é preciso se preocupar também em ter um corpo saudável, pra isso, ao invés de dietas malucas, por que não focar em uma reeducação alimentar?
Pensando nisso preparamos dicas incríveis sobre dieta e reeducação alimentar, para você passar o verão feliz com seu corpo. 


As 5 dietas mais usadas e eficientes do Brasil são:






Após a dieta é fundamental focar na manutenção do peso. Assim como tem alimentos que colaboram para emagrecer rápido tem aqueles que engordam rápido e você precisa encontrar um equilíbrio para ter um peso saudável.

1. Prepare as Suas Próprias Refeições

Preparar suas próprias refeições é a etapa numero 1 na perda de peso rápida e bem sucedida. Desta forma, você pode controlar suas porções, que são geralmente de duas a três vezes maiores em restaurantes. 
Coma coisas simples. No café da manhã aposte em coisas nutritivas com baixo teor calórico, como aveia ou ovos com iogurte e frutas frescas ao lado.

2. Coma em Tamanhos Normais

É muito importante saber a quantidade de comida, uma porção de tamanho normal é o ideal. Uma porção de carne ou peixe deve ser do tamanho do interior da palma da mão. 
Uma porção de carboidratos deve ser o tamanho de seu punho. Abra as duas mãos e sua porção de legumes devem se encaixar bem, e quaisquer gorduras saudáveis devem ser o tamanho da parte superior do seu polegar. 
Mais importante, se você se sentir completo não coma tudo o que tem no seu prato. Seu corpo sabe quando é o momento certo para parar.


04 janeiro 2017

Nove benefícios do vinho para a saúde

O vinho perfeito, é o vinho que é perfeito para você, pois depende de cada pessoa e aocasião.
Para escolher o vinho é preciso analisar questões como o paladar de cada um, gostar mais do seco, doce ou suave. prefira os vinhos sem adição de açúcar porque são mais saudáveis e tem na média 60 kcal a cada 100 ml.
A ocasião que vai consumir o vinho é importante, se for acompanhado das refeições prefira os tintos para carnes escuras e branco para carnes brancas.


9 Benefícios do Vinho para a Saúde

O vinho é mais conhecido por suas desvantagens do que por seus benefícios, por anos tem sido estudado de forma incansável e têm demonstrado resultados impressionantes e inesperados até mesmo por incentivar uma vida mais longa, proteger contra certos tipos de câncer, benefícios cardíacos e melhorar aspectos da saúde mental.
Esses atributos são dados aos vinhos tintos, embora alguns estudos tenham reconhecido que o vinho branco fornece o mesmo beneficio, alguns pensam que mais pesquisas são necessárias para confirmar estes resultados.

Entre os benefícios do vinho tinto estão: 

1. Reduz o risco de depressão

Uma pesquisa mostrou que o vinho pode reduzir o risco de depressão.
Para realizar esta pesquisa reuniu 2.800 mulheres e 2.700 homens com idades entre 56 e 81 anos e estudou por um período de 7 anos. Eles preencheram um questionário com a comida e a frequência de suas refeições, este questionário incluía falar sobre o consumo de vinho.
Foi visto como resultado que as mulheres e homens que tinham uma ingestão moderada de vinho por semana eram menos propensos a serem diagnosticados com depressão.

2. Prevenção de câncer de cólon

Um grupo de cientistas, revelou em uma conferência sobre o resveratrol, que  um consumo de vinho adequado pode reduzir tumores intestinais em até 50%.

3. Anti-envelhecimento

Pesquisadores mostraram que o vinho contém propriedades anti-envelhecimento.
Resveratrol é o protagonista principal com o seu efeito, isto vem da casca das uvas, nozes, cranberries e outras fontes abundantes.



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