SLIDE

27 julho 2014

Adoçantes, sim ou não?

Bom dia meninas!
Quem adora um cafezinho? Chazinho? E um suco gelado no meio da tarde? Deliciia né?
Mas quando o assunto é sucos, chás e cafés sempre surge a pergunta, com açúcar ou adoçante?
Eu confesso que tomo tudo com açúcar, não gosto de adoçantes, embora seja a hora de rever meus "gostos" por que adoçante ajuda a emagrecer e eu já tenho 26 anos, é bom ficar ligada na alimentação né?
Muita gente acha que só quem é doente ou gordo pode tomar adoçantes, mas estão enganados, o adoçante pode ser consumido por qualquer pessoa até mesmo criança, veja abaixo alguns mitos que rondam o uso do adoçante.



SÓ DEVE SER UTILIZADO POR DIABÉTICOS

O adoçante é recomendado para quem tem  diabetes, com o objetivo de controle da glicemia. Porém qualquer pessoa pode consumir adoçante.
Ele é destinado a quem procura saúde e bem estar, além das pessoas que querem emagrecer e procuram uma dieta balanceada.

FAZEM MAL A SAÚDE

Um comitê internacional realiza intensas pesquisas científicas e ensaios toxicológicos complexos para avaliar a segurança de todas as substâncias adoçantes antes de liberá-las para consumo.
No Brasil as substâncias adoçantes são regulamentadas pela Anvisa ( Agência Nacional de vigilância sanitária)

MULHERES E CRIANÇAS NÃO PODEM CONSUMIR

O uso de adoçantes é seguro para qualquer pessoa, desde que os limites de ingestão diária, calculados com base no peso corporal, sejam respeitados. No caso das crianças, o consumo é especificamente recomendado em casos de diabetes e obesidade infantil, sempre sob orientação médica e nutricional adequadas.

Quer saber mais? Clique AQUI


Fonte: Revista Malu







COMENTE PELO BLOG!

24 comentários:

  1. Não suporto adoçante. Prefiro ficar tomar as coisas puras do que usar adoçante.

    beijos

    www.apressadadesainha.com

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu também não gosto não Tayane, deixa um gosto estranho nos alimentos, rsrsrs

      Eliminar
  2. Eu uso adoçante sempre e há alguns anos, como medida de prevenção mesmo!
    Deixo um dia na semana para comer doce e com controle também, cuido muito de minha saúde, para manter a forma de uma maneira saudável!
    Bjus
    http://www.elianedelcerda.com

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É muito importante controlar mesmo, cuidar da saúde precisa ser uma regra diária.

      Eliminar
  3. Eu uso adoçante já tem uns 10 anos. Como minha mãe tem diabetes, eu me acostumei a usar. Não sei se é por isso, mas como doces normalmente e minha glicemia está sempre baixa. Tente experimentar o adoçante da marca Gold só que o sucralose, não o aspartame. Eu gosto desse.

    Blog Prefácio

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Que legal xará!
      Vou dar uma olhada, apesar de não ter problemas em relação ao uso de açúcar é sempre bom se prevenir né?
      Obrigada pela dica!

      Eliminar
  4. Muito legal a matéria, acho que temos que cuidar de nossa saúde.
    Parabéns pelo espaço flor, gostei muito

    Beijos
    http://www.colecionadoradeesmaltes.com.br/

    ResponderEliminar
  5. Adorei saber mais sobre adoçantes, eu realmente pensava que era apenas para quem estava com alguma restrição ao açúcar.
    Beijosss :)
    http://maquiadaepoderosa.blogspot.com.br

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu também achava que era apenas para quem tinha diabetes.

      Eliminar
  6. Eu prefiro o açucar mascavo!
    Beijos,
    Julie
    http://www.juliechagas.com/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu nunca uso a mascavo, mas já ouvi falar que é muito bom pra saúde.

      Eliminar
  7. Eu particularmente não gosto de adoçantes, mas lá em casa tivemos de aceitá-lo, pois meu pai é diabético. Aí não teve jeito de fugir, asuhsauashuashasuahauhauhas...

    Beijos
    http://estantedafer.blogspot.com.br

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu também não curto não. Ainda bem que aqui ninguem sofre do problema.


      Eliminar
  8. Eu não consigo gostar de adoçante...
    Aliás, deixo de tomar algo se eu souber que tem adoçante... rs
    Bjs, Lu - http://resenhasdalu.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  9. Bom apesar de gostar de tudo bem doce (e com muita açúcar ) , quando estou de dieta uso adoçante numa boa , o meu preferido é a base de sucralose , e é bem gostoso =)
    Bjs
    Aquarela Pink
    Instagram : @aquarelapink

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É importante moderar o açúcar sempre Raah, eu nunca fiz dieta, sempre tive uma alimentação saudável e procuro me manter assim.

      Eliminar
  10. Olááá!
    Eu fujo dos adoçantes como diabo da cruz! hahaha!
    Acho que quando coloco eles no meu suco, chá... ou qualquer coisa, acabo que só sinto o gosto dele e de mais nada!
    é parecida minha reação com katchup e bacon haha!

    Um beeijo Lara.
    Blog Meus Mundos no Mundo | | Página Coração Furta-Cor

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu adoro katchup, tenho evitado comer, mas adoro!
      E quanto ao adoçante tenho a mesma sensação, bacon eu nem como, rsrsrsrs

      Eliminar
  11. Oii Linda
    Eu não sou muito fã de adoçante acho que a bebida fica com um gosto estranho rs
    então prefiro nem colocar

    Beijoos *-*
    www.inspiracaofeminina.com.br

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Também acho que fica com um gosto estranho Dani.
      Beijos e seja sempre bem vinda.

      Eliminar

Páginação - Não altere este gadget!





© de tudo um pouco - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS - DESENVOLVIDO POR Horion Agência Digital