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30 maio 2014

Viaje mais barato

Quem ai vai viajar nas férias? Euuuuu!!!!!
Já demos dicas para quem vai viajar de avião pela primeira vez AQUI e dicas para economizar uma grana AQUI, e hoje vamos dar dicas para você viajarem mais barato.
Você pode fazer a viagem dos seus sonhos, com um orçamento que cabe no seu bolso, vamos saber como?






MILHAGEM: Com programas de milhas é possível conseguir passagem aérea mais barata e até de graça.
Consulte as companhias aéreas para saber como acumular pontos.

SITES ESPECIALIZADOS: Não confie apenas nas fotos dos hotéis, busque indicações.

Sites como DECOLAR  podem ajudar a pesquisar e comparar preços.

PACOTES FECHADOS: Boa pedida para uma viagem prática e mais em conta.
Como as operadoras de turismo têm acordos com companhias de aviação e hotéis, conseguem oferecer pacotes com bons preços.
Porém, vale a pena pesquisar os valores dos itens oferecidos separadamente e descobrir se a viagem é mesmo vantajosa.




HOSPEDAGEM ALTERNATIVA: Além de hotéis e pousadas, considere também outras possibilidades de hospedagem. Afinal, muitos lugares têm albergue, como os da rede Hostel.
Uma outra dica legal é, o Couch Surfing, sistema no qual você é recebida na casa de um morador da cidade visitada.
Conheça mais em Couchsurfing.

PROMOÇÕES ESPECIAIS: Diariamente visite os sites das companhias aéreas para checar as ofertas temporárias. Passagens com datas fixas, compradas com antecedência ou fora de temporada, são mais baratas.


COMPRAS COLETIVAS: Alguns sites são especializados apenas em pacotes, hotéis e serviços turísticos para dentro e fora do Brasil.
Confira algumas sugestões:
Compra Coletiva

29 maio 2014

Pavê formigueiro

foto

INGREDIENTES

  • 3 gemas
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de maisena
  • 200 g de chocolate ao leite picado
  • 1 pacote de biscoito maisena
PARA UMEDECER
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de achocolatado
COBERTURA
  • 3 claras
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 lata de creme de leite gelado e sem soro
  • 1/2 xícara (chá) de chocolate granulado
MODO DE PREPARO
No liquidificador, bata os quatro primeiro ingredientes.
Engrosse, cozinhando em fogo brando. Junte o chocolate e mexa até derreter. Espere esfriar.
Umedeça os biscoitos no leite com o achocolatado.  Num refratário, alterne camadas de biscoitos e creme.
COBERTURA
Na batedeira, bata as claras em neve, o açúcar e o creme de leite.
Cubra o doce com a mistura. Polvilhe o granulado e leve á geladeira.

Fonte: Revista Viva +




28 maio 2014

Novo blog parceiro, Menina de palavra

Bom dia!!!!!
Animada para mais uma semana de correria, estudos, provas, reuniões, trabalho dobrado??? SQN né?

Hoje eu vim dar mais um noticia boa, já repararam que estamos cheia de boas notícias ultimamente? Pois é pois é, pois é, muitas novidades e coisas boas chegando.
O blog fez parceria com um outro blog, o Menina de palavras, da Marianne Donner.


Menina de Palavra


 O blog Menina de Palavra surgiu no dia 07/01/2012.
 Foi criado pela, Marianne Donner, e pela Soraya Martins, com objetivo de expressar  opiniões sobre os mais diversos assuntosMas com o tempo a Soraya saiu e a Mari ficou sozinha no comando do Menina de palavra.
O blog aborda temas como moda, decoração, makes, dicas de livros, e muito mais, além de contar com 5 colaboradoras, o que torna cada post único e especial, sempre com temas diversificados na escrita.


Sobre a Mari:


Meu nome é Marianne Donner, mas podem me chamar de Mariê. Uma menina de 16 anos, mas com uma carinha de 12. Apaixonada por dançar ballet, meu verdadeiro ponto de paz, e por escrever no blog.
Confesso que sou meio curiosa, persistente, impaciente e às vezes chego a ser irritante. 
Mas dentre tudo isso tenho minhas qualidades, meus amigos e minha família que são tudo para mim!


Uma fofa ela né gente?
Quer conhecer mais da Mari e do Menina de palavras?
Clique AQUI e conheça o blog e AQUI para conhecer a Fan page.

Beijos!




27 maio 2014

Vídeo de Shakira para a Copa 2014

Quem aqui assistiu o vídeo oficial da Copa 2014?
Eu vi e não gostei!
Achei muito fraco, nada haver com a cara do Brasil, sem graça, morno demais, não define o povo quente que vive aqui!

Mas....alguém veio salvar nosso povo brasileiro!
Sim, a musa, a deusa, a majestosa, esplendorosa Shakira!
Ela gravou um clipe, junto com Carlinhos Brow e tem também a participação de alguns jogadores, dentre eles Messi e Neymar.

Confiram o vídeo e falem o que acharam...





E então? Não é de pirar?
Eu amei, amei, amei, achei mil vezes melhor que o oficial.
Este vídeo  conta com o patrocínio da Activia.


Se quiserem trago o oficial aqui depois, pra vocês compararem.


26 maio 2014

Substâncias naturais contra a obesidade

Spirulina:
Composta por mais de 50% de proteína, é indicada como suplemento alimentar para atletas. Sua ação funciona como um inibidor de apetite, pois dá a sensação de saciedade.


Óleo de cartamo:


Contém, ômega 6, que atua como catalisador da gordura marrom, fazendo com que o organismo busque energia na gordura branca. Por possuir também ômega 9, reduz a produção do cortisol, um dos hormônios responsáveis pelo armazenamento da gordura abdominal.




Quitosana:

É uma fibra retirada da casca de animais, como o camarão e a lagosta. Tem efeito esponja, ou seja, suga o excesso de gordura ingerido.
No estômago a substância se transforma num gel que absorve a gordura dos alimentos.


Óleo de Linhaça:
Por conter ômega 3, é capaz de combater processos inflamatórios, como acúmulo de gordura.
Auxilia na emulsificação do bolo fecal, facilitando a eliminação. Já o ômega 6 existente em sua composição faz com que o organismo deixe a gordura mais "disponível" do que os carboidratos.
Melhora a ação da insulina, evitando picos de fome.







25 maio 2014

Conheça o projeto Eu Leio Brasil!

Quem aqui ama livros?
Ou melhor quem aqui ama livros nacionais?
Euuuu!!! Uhuul!

Eu não conhecia muitos livros nacionais desta nova geração de escritores, e o blog me abriu esta possibilidade através de resenhas e dicas de livros que vi em outros blogs,o que atiçou minha curiosidade pelos nacionais.
Com o tempo fechei parceria com algumas editoras e tenho cada vez mais me surpreendido com a qualidade dos escritores brasileiros que nada deixam a desejar aos estrangeiros.





Pois bem!
Mas não é apenas dos livros nacionais que quero falar, e sim de um projeto muito bacana, idealizado pela Janaína Ricco e pelo Landulfo Almeida, que visa levar a literatura Brasileira a cade vez mais leitores neste país.




Eu leio Brasil, é um projeto de interação cultural, entre leitor e escritor, onde o leitor participa ativamente do Hangout feito pela equipe, com perguntas e sugestões diretamente para a autora entrevistada.
Já passaram pelo projeto escritoras como Samanta Holtz, Tammy Luciano, Thalita Rebouças, Carini Rissi, Leila Rego e Paula Pimenta, sendo esta a ultima entrevistada.
A próxima autora a participar do Hangout será Patricia Barboza, escritora da série As MAIS ( Livro que li e amei, rs) e quem participar basta entrar Neste link e acompanhar.





Lembrando que sempre no final dos Hangouts a janaína soreiam exemplares de livros para a galera que mandam perguntas, então entre e deixa a sua lá na página do evento.



A data para o próximo Hangout é 30 de maio ás 16:00 horas.




24 maio 2014

Bolo quente de carne seca

Foto

INGREDIENTES
  • 1 pacote de pão de forma sem casca
  • manteiga para untar
  • 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado

    RECHEIO
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 500 g de carne seca dessalgada, cozida e desfiada
  • 1 lata de milho verde escorrido
  • 2 tomates sem sementes picados
  • Sal e cheiro verde picado a gosto
  • 1 xícara (chá) de queijo mussarela em cubos

    PREPARO DO RECHEIO

    Aqueça uma panela com a manteiga e frite a cebola até murchar. Adicione a carne, o milho, o tomate, sal, cheiro verde e refogue por 3 minutos.
    Desligue e misture a mussarela. Em um refratário untado, faça camadas de pão e de recheio, terminando em pão.
    Cubra com a mussarela e leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos para gratinar.

    Fonte: Malu Receitas

23 maio 2014

Justificativa da minha ausência

Olá meninas, bom dia!
Vocês devem ter se perguntado, Oh céus ela abandonou o blog? kkkkkkkkkk
Não, não abandonei, mas é que aconteceram uns probleminhas e não deu pra atualizar.
Quem acompanha o blog, sabe do meu problema na coluna né? Eu faço fisioterapia em outra cidade, e como não posso andar de carro fui mexer com a papelada para transferir para a cidade onde estou morando.
E a minha bebê adoeceu e começou um tratamento lá na cidade onde eu estava fazendo a fisioterapia, então a partir de agora eu sempre estarei indo com ela para os exames e pode haver dias de não ter posts.
Eu farei o possível para manter o blog atualizado, mas estou sem colunistas no momento então fica mais difícil né?
Bom, queria agradecer a todos que me visitaram, e dizer que estarei retribuindo cada visitinha e recadinho deixado nos comentários.
Beijos!
Amanhã voltaremos com a rotina normal de posts, ok?




E não deixem de curtir a página, pois sempre está atualizada com novidades e promoções exclusivas!

14 maio 2014

5 passos para organizar suas finanças

Meio do ano tá chegando e todo mundo quer viajar, assistir aos jogos da copa, gastar uma graninha, mas ai na hora que vamos ver as economias estão no vermelho.
E para evitar contratempos o jeito é começar a economizar agora né?
Com algumas regrinhas dá pra organizar as finanças e curtir a vontade quando tiver uma folga né?







  • 1- Faça uma listinha com todas as suas despesas por ordem de prioridade.
  • 2- Reveja os gastos com lazer
  • 3-  Negocie as dívidas para diminuir os juros
  • 4- Pague primeiro o que tiver juros mais altos, assim você se livra mais rápido
  • 5- Controle seus gastos e pague tudo o que puder a vista, evitando novas dívidas.

Outra dica é sempre que sobrar uma graninha extra colocar na poupança, por que se ficar em casa é certo que vai ser gasta ( pelo menos eu gasto, rsrsrs).
E evitar comprar produtos que não serão usados, muita gente compra roupa que nunca veste, make que nunca usa, livro que nunca lê, enfim, economize sempre que possível.
Sem contar que ter uma grana extra na poupança pra uma emergência de ultima hora é essencial né?






13 maio 2014

Traição, por Tati Bernadi



“Se eu perdoaria uma traição?

 Claro! 
Meu coração é nobre e sempre há perdão nele. Eu diria: “Amor, eu te perdoo”. Depois juntaria minhas coisas e nunca mais apareceria, mas eu perdoei, tá? 
Acho que não existe nada pior do que uma traição. Se dedicar, se entregar, amar a alguém e esse alguém te trair. “A carne é fraca”, justifica. A carne é fraca, mas eu sou forte e não mereço alguém assim do meu lado. Tudo bem que há os modernos que vivem em relacionamentos abertos. 
Se eu acredito em relacionamento aberto? 
Acredito! 
Relacionamento aberto, aberto ao fracasso, aberto ao fim, aberto a mágoa, aberto a toda falta de reciprocidade e dignidade sentimental que se possa imaginar. Afinal, o que é mesmo amar? É escolher uma pessoa entre milhões de especies disponíveis no mundo e elegê-la ao cargo máximo de estar única e exclusivamente ao seu lado. Se é pra ficar comigo e com mais todo mundo que aparecer na reta, eu prefiro ficar só! 
Em uma traição não importam os motivos de quem traiu, mas a dor de quem foi traído. Se traiu porque sentiu-se atraído, sinto muito, mas eu não sabia que estava namorando um imã que atrai tudo e todos, portanto, controle-se! 
Se traiu porque passou a gostar de outra pessoa, lamento, mas você não é nenhum líder religioso que é obrigado a amar a humanidade e, se fosse, isso excluiria o contato sexual. Traição não é oportunidade, nem escolha, é caráter.
 “Caráter é uma linha reta, não faz curvas”. E se você gosta de andar em círculos, ande sozinho. 
Faça um exercício: toda vez que sentir vontade de trair, lave uma privada, pra você lembrar que toda traição termina assim: em merda. 
E no amor não basta apenas dar a descarga! A questão não é ter tudo, é escolher alguém e fazer dar certo. 
E se você não está disposto a ficar com uma pessoa só, sinto muito te informar, mas o seu destino é morrer sozinho.”

Tati Bernardi






12 maio 2014

4 atitudes do bem

Sabemos que hoje em dia no mundo em que vivemos é cada vez mais prescindível aproveitar os recursos que a natureza nos oferece e reciclar ao máximo possível os itens para assim evitar o acumulo no planeta.

E reaproveitar peças de roupas que não servem para adoção e poupar recursos naturais também são ações corretas.


Use camisetas velhas e toalhas já rasgadas para fazer a limpeza doméstica.
Lembrando que apenas se estas roupas não estiverem em condições de serem doadas para alguém, ok?



Reduza o tempo debaixo do chuveiro e acumule roupa para usar a lavadora.
Também é possível usar a água da lavadora para lavar o quintal e a calçada.



Separe o lixo orgânico ( como sobras de comida) do lixo reciclável, como latas garrafas  e embalagens.


Nunca compre desinfetantes clandestinos por que suas fórmulas não passaram por inspeção e podem prejudicar sua saúde e também a natureza.
Quando for ao supermercado, procure pelo selo de certificação na embalagem. Ele mostra se a fabricação do produto evita ou reduz a agressão ao meio ambiente.

Fonte: Texto adaptado da revista Ana Maria

11 maio 2014

Limpeza sem agressão

Nas prateleiras do supermercado, sobram marcas de detergente, desinfetantes e limpadores multiuso. Além da promessa de deixar sua casa limpinha, a maioria desses produtos tem outra coisa em comum: substâncias de nome complicado (sulfatos, fosfatos, tensoativos...) que agridem ou poluem o meio ambiente.
" Existem componentes que misturados, têm cheiro igual ao de ovo podre. Outros como o cloro, além de matar micro-organismos benéficos aos rios, podem formar compostos cancerígenos" diz Sandro Mancini, professor de engenharia ambiental da Universidade Júlio de Mesquita Filho (Unesp).



A intensidade e o tipo de danos que esses produtos vão causar dependem sempre de suas fórmulas. A boa notícia é que algumas empresas mais conscientes, já investem em opções menos poluentes ou com teores reduzidos dos componentes que fazem tanto mal.
Mas, se preferir, você pode preparar em casa seu kit de limpeza e criar um tão eficiente quanto os convencionais. O bicarbonato de sódio, por exemplo, é um dos mais versáteis aliados: ele mata bactérias, remove odores, manchas e ajuda a desentupir canos.
"Junto com o suco de limão, que é outro bactericida, ou o álcool, com sua ação desinfetante, é muito eficaz", fala Mancini.



Algumas receitas naturais ajudam a manter a casa limpa sem agredir o meio ambiente.
E lembre-se sempre de proteger as mãos e evitar que os produtos fiquem ao alcance de crianças e animais.
Vamos conferir algumas dicas?
  • Lavar louça: dissolva o sabão em pedra em água quente e use como detergente.
  • Banheiro: Evite o cloro. Misture água quente com bicarbonato de sódio e passe com uma escova nos ladrilhos e azulejos. Na pia e no vaso sanitário, use vinagre de maçã e deixe por uma noite. Enxágue pela manhã.
  • Vidros espelhos: use três colheres de vinagre em 1 litro de água quente.
  • Amaciantes de roupas: Adicione 1/4 copo de bicarbonato ao enxágue.
  • Antimofo: Guarde dentro dos armários, pedaços de gizem sacos feitos com gazes ou tecidos telados.
  • Tapete: jogue sal em toda superfície e espere duas horas. Depois passe o aspirador.


E uma dica muito importante, mantenham todos os produtos de limpeza longe do alcance das crianças, pois eles podem ser fatais se ingeridos.



Fonte: Revista Ana Maria
Fotos: Internet





10 maio 2014

Inspirações, Jardineiras

As jardineiras voltaram com tudo nesta nova estação e está em evidencia também na novela Em família, que de família não tem nada, da rede globo sendo peças do guarda roupa de Clara, personagem da atriz Giovanna Antonelli.
E hoje eu trouxe algumas inspirações para vocês verem e dizer de qual gostam mais, se usariam, se não usariam...





Eu achei esta bem linda, tem um modelo diferente não é igualzinha as outras, com aquela frente reta em cima.


As jardineiras foram moda nos anos 60 e nos anos 90 e agora está de volta nas vitrines das lojas e nas passarelas de moda.







E então, gostaram dos modelos? Usariam?
Eu não curti a tendência não, acho que em mim não ficaria legal, mas eu acho bonitas sim.


Fotos da internet.



09 maio 2014

Ervas que embelezam

Um bom banho alivia o stress.
E o banho de ervas além de ajudar neste processo, ainda deixa a pele mais bonita.
Vamos conhecer algumas ervas e seus benefícios.





Alecrim:
Com propriedades tônicas e aromáticas o alecrim é indicado para quem tem a pele oleosa.


alecrim (Rosmarinus officinalis) é um arbusto comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 m de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.

Fonte: Wikipédia




Bergamota
Indicada para pele com cravos e espinhas.
Sua essência é bastante perfumada.


tangerina (Citrus reticulata), também laranja-mimosamandarinafuxiqueiraponcã , laranja-cravomimosavergamota,clementinabergamota ou mexerica , é uma fruta cítrica de cor alaranjada e sabor adocicado. Parece ser uma antiga espécie selvagem, nativa da Ásia (ÍndiaChina e países vizinhos de climas subtropical e tropical úmido).
Fonte: Wikipédia




Calêndula
Indicada para peles cansadas e desvitalizadas tem fator normalizador e calmante, além de deixar a pele bem fresquinha.


Calendula é um género de plantas pertencentes à família Asteraceae, vulgarmente chamadas calêndulas ou maravilhas.Pertencente à mesma família das margaridas -Asteraceae - a calêndula (Calendula officinalis) é originária da Europa meridional e se relaciona intimamente com o sol. Curiosamente, essa flor abre suas pétalas assim que o sol nasce e as fecha na hora em que ele se vai. Aliás, seu nome é derivado de uma palavra latina - Calendae - que significa "primeiro dia de cada mês", de onde se derivou também a palavra calendário (que, sabe-se, é baseado no ciclo solar).Fonte: Wikipédia




Camomila:
Indicada para peles sensíveis a camomila é a erva mais popular, tem ação calmante, tônica e relaxante.


camomila-vulgarcamomila ou camomila-alemã (Matricaria recutita) é uma planta da família Asteraceae. É uma planta com uso medicinal, cosmético, alimentar e em outras áreas.

A sua origem mais provável é a Europa e América do Norte, onde é muito comum nos jardins públicos. Sendo que as partes mais usadas são as flores e as folhas.
Surpreende pelas suas utilidades: além de ornamental, produz um chá calmante e digestivo, suaviza a pele e embeleza os cabelos. Trata-se de uma das ervas mais antigas que a humanidade já utilizou.
Fonte: Wikipédia


Eu nunca usei ervas pra tomar banho, sempre uso em infusões e chás, mas adorei saber que elas ajudam nossa pele ficar mais linda!
Beijos e até a próxima!
E quem estiver gostando dos posts não deixem de curtir a página do blog para participar de promoções exclusivas e sorteios que só acontecem por lá.




08 maio 2014

Pizza de panela de pressão

Fonte: Cyber cook
INGREDIENTES

MASSA
  • 0,5 kg de farinha de trigo
  • 1 tablete de fermento fresco para pão
  • 1 pitada de açúcar
  • 1 copo (americano) de água
  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) de molho de tomate
  • sal
  • azeite a gosto
RECHEIO
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate
  • 200 g de queijo mussarela em fatias
  • Orégano e azeitonas a gosto
MODO DE FAZER

Ponha a farinha em uma tigela, faça um buraco no meio e ponha o fermento, o açúcar, metade da água, o ovo, o óleo e o sal.
Misture, e se necessário, junte mais água, até a massa dar ponto para abrir.
Divida a massa em seis partes e deixe-as crescer por uma hora. Abra a massa em discos bem finos.
Regue com um fio de azeite o fundo da panela de pressão e ponha a pizza, pincele o molho de tomate, espalhe a mussarela, o tomate e a azeitona e polvilhe o orégano.
Tampe a panela e cozinhe por 7 minutos. Desligue o fogo e espere a pressão acabar. Sirva em seguida.



Esta receita eu ainda não fiz, e confesso que nem sei se tenho coragem, sei lá, morro de medo de panela de pressão.
Quem ai vai se arriscar a fazer?



07 maio 2014

Cuide bem do seu cachorro

Aquele cheiro de cachorro molhado que ás vezes a gente sente na casa tem solução, mesmo que seu amigo peludo solte pelos e faça xixi em qualquer canto.
Uma dica é manter o pelo do animal limpo e aparado.
Para isso cães devem tomar banho, em média, uma vez por semana, além de fazer a tosa higiênica, que apara pelos do bumbum, focinho e patas, uma vez por mês.





1- Ensine o lugar do xixi

Leve-o onde você quer que ele faça as necessidades e deixe-o por lá.
Assim que ele fizer xixi ou cocô, dê um petisco.
Faça isso ao acordar, após as refeições e antes de dormir até ele aprender.



 2- Crie um cantinho pra ele

Evite que o cão suba na cama e no sofá, espalhados pelos, criando um espaço só dele.
Coloque sua caminha ao lado do sofá e se ele ainda insistir em deitar ao seu lado passe impermeabilizante no estofado.





3- Dê ração de boa qualidade

Uma dieta equilibrada faz bem a saúde do bicho e diminui o cheiro das fezes.
Procure deixar os pratos de água e comida em um piso frio.
Ao final de cada refeição passe um pano úmido com álcool no local.




Fonte: Revista Ana Maria




06 maio 2014

Alimentos que não devem ser preparados no microondas

Olá meninas!
Quem aqui é prática e adora preparar a comida no microondas?
Neste post AQUI, já falamos sobre a história do microondas e como usá-lo com segurança se lembram?
Hoje vamos falar de alguns alimentos que não são recomendados que se preparem no aparelho.

1- OVO




A casca do ovo pode estourar devido a pressão que se forma dentro dela.
Só cozinhe o alimento se tiver recipiente próprio. Ainda assim, depois de retirar do forno, deixe esfriar por dois minutos antes de abrir.
Ovos cozidos, mesmo sem casca, devem ser cortados para ser reaquecidos, pois têm risco de explodir.

2- COMIDA SECA




Alimentos com pouca umidade, como pão ou bolos, também não devem ficar muito tempo no forno, por que inflam.

3- FRITURAS




A temperatura do óleo não pode ser controlada e, portanto, o risco de explosão é grande.
Uma pequena quantidade pode ser usada para refogar temperos.

4- LEGUMES COM CASCA





Batata, berinjela e alimentos com pele (casca) até podem ser preparados no forno, desde que sejam furados antes do cozimento para que o vapor saia, evitando que estourem.

5- ÁGUA



Cuidado redobrado ao fervê-la no microondas.
Quando a água é aquecida e entra em contato com novo corpo ( um saco de chá, por exemplo) inicia-se a ebulição, espirrando gotículas superquentes que queimam sua pele.


O QUE LEVAR AO MICROONDAS?

Vidros, cerâmicas, porcelanas e refratários sem filetes metálicos podem ser usados em cozimentos longos.

Plásticos e papel só se forem apropriados para microondas. Papel manteiga é o ideal para cobrir os alimentos.
Recipientes de barro sem detalhes de ferro também podem ser usados.
Não use inox, ágata, cristais, esmaltados ou peças de alumínio.

Comida congelada em bandeja de alumínio descartável pode ser colocada no aparelho desde que ela tenha menos de 2 cm de altura.


Quem aqui sabia destas "regrinhas" sobre o uso do aparelho?
É sempre bom ficar ligada quando o assunto é segurança né?
Portanto sigam as dicas e fiquem de olho no que vai cozinhar no aparelho.




05 maio 2014

Nova Parceria, Avora Cosméticos

Vamos de noticia boa? 
O De tudo um pouco fechou mais uma mega parceria! Desta vez com a Avora Cosméticos!

Avora Cosméticos é uma empresa brasileira que dedica sua experiência e seus conhecimentos à criação e ao desenvolvimento de inovações para o mercado dos cosméticos. Suas marcas Avora, Vivance, Vive e Fit criam novos conceitos de beleza e ditam tendências de mercado.


Ágil e criativa, a empresa procura interpretar da melhor maneira a cultura e a essência desse mercado, que se renova a cada minuto. Nossa equipe de vendas e distribuição, é cuidadosamente organizada para abranger toda a área nacional e atuar nos principais canais de varejo. O setor de vendas é composto por profissionais especializados que recebem treinamento exclusivo e que tem apoio de uma rede de promotores.

Operamos em um complexo industrial localizado no Estado de São Paulo. O nosso maior objetivo é consolidar a coordenação dos percursos técnicos e estilísticos, que são baseados nos cursos de formação e atualização profissional. Indispensáveis na interpretação das contínuas inovações da moda.Nossa maior fonte de inspiração é a qualidade, a transformação dos valores e das atitudes. Estes são os elementos integrantes que mais caracterizam as marcas Avora, Vivance, Vive e Fit.
A Avora possui uma linha especifica para cada tipo de cabelo, inclusive os das crianças que exigem um cuidado especial com produtos mais sensíveis.
Na página da Avora no Facebook, você pode acompanhar todas as novidades e receber dicas de beleza em primeira mão. Então curta e fique por dentro de tudo!
Sem falar que tem sorteios e promoções exclusivas que acontecem por lá.



E pra galera que adora Twittar, Sigam a Avora Cosméticos NO TWITTER.

Eu recebi 1 kit para resenhar, mas para matar  vocês de curiosidade #soumá vou fazer a resenha em outro post, rsrsrs
Beijos!
E até a próxima!


04 maio 2014

Novo visual da atriz, Marina Ruy Barbosa

Bom dia! Bora de novidade hoje?
Quem acompanhou a novela Amor a vida da rede globo, presenciou todo o drama vivido por Nicole, personagem da atriz  Marina Ruy Barbosa, por causa da doença  de sua personagem na trama.
Na novela Nicole tinha um câncer em estado avançado e na trama a de Aguinaldo Silva teria de raspar a cabeleira, o que acabou gerando polêmica pois a atriz não aceitou a ideia. ( O cabelo dela é demais também né gente? 



Pois bem, agora Marina decidiu cortar o cabelo para viver uma nova personagem na nova trama das 21 horas da rede globo, Falso brilhante, com estreia prevista para julho deste ano e que substituirá Em família, que francamente não tá rendendo nada né produção?



Na nova trama, Marina viverá uma ninfeta chamada Maria Ísis e e terá um caso com José Alfredo de Medeiros, personagem de Alexandre Nero, que saiu do ar recentemente onde participou de Além do horizonte onde viveu o Grande mentor Hermes.
Mas vamos deixar de conversa e ver o novo visual da atriz!
Marina agora está assim...




E então, o que acharam?
Gostaram do corte?
Eu achei que nem mudou muita coisa, e ela é linda de qualquer jeito!




Beijos e não deixem de seguir o blog e curti a página para receber tudo em primeira mão!

03 maio 2014

Entrevista com o fisioterapeuta Domingos Lisboa

Hoje é dia de entrevista!
E vamos entrevistar o fisioterapeuta Domingos Lisboa do studio Lisboa Pilates, que também é músico e vai falar um pouco sobre estas duas funções em sua vida.





Nome: Domingos Cassiano Lisboa 

Idade: 27
Cidade: Carinhanha

1- Primeiramente gostaria de dizer que é um prazer recebe-lo aqui no De tudo um pouco. 

 - Obrigado a você por ter me convidado a fazer essa entrevista. É um prazer estar aqui.


2- O Pilates foi introduzido no Brasil em 1991 pela Alice Becker Denovaro, fale nos sobre esta modalidade.



 - A modalidade do Pilates vem crescendo muito no Brasil e em todo o mundo. É uma modalidade desenvolvida por Joseph Pilates, consta de 500 exercícios (ou mais). De uma forma resumida, é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. Pode ser usado para fins clínicos como melhora nas dores da coluna, alívio de tensões, estresses ou também para definição e ganho de força muscular. 

3 - Você é fisioterapeuta, músico, faz trabalhos voluntários, como divide seu tempo entre tantas atividades?

 - Bem, meu tempo é meio que tabelado. Durante a semana, fico somente pro Pilates e para a fisioterapia, e nos finais de semana faço as outras coisas.

4- Qual o principal objetivo do Pilates?


Nesta foto Domingos Lisboa está com a atriz de teatro Dayana Rubem que já foi nossa entrevistada!
Confiram AQUI
 - Depende do objetivo da pessoa. Mas o que há de mais importante no Método Pilates é o "power house" ou "centro de força" que para Joseph era a parte mais importante do corpo, e atender aos princípios do Pilates que são: concentração, controle, centralização de força, fluidez, precisão e respiração. Esse centro de força é formado pelos músculos do abdome, pelo diafragma e períneo. Trabalhando esse centro de força, você terá uma postura mais elegante e ficará longe das dores do dia-a-dia.

5- Há alguma restrição quanto a pratica do Pilates? Para quem é mais indicado?



  - Sim. Existem algumas restrições para a prática do Pilates em qualquer circunstância que é a gestante até o 3º mês de gravidez, após isso, ela pode ir ao Pilates. E existe também algumas restrições de exercícios para alguns tipos de casos, mas isso, o instrutor quem deve estar atento. Mas pode ser praticado do sedentário ao atleta e da criança ao idoso.

6 - Fale nos um pouco sobre o trabalho que você desenvolve com pacientes acamados, que não tem condições de ir até seu consultório ou pagar pelo tratamento.

 - Eu comecei com esse trabalho quando ainda morava em Guanambi. Na época de estágio, eu e uma colega atendíamos uma senhora, a qual fizemos muita amizade. Depois que nos formamos, fiquei sabendo que o estágio havia mudado de bairro, e nisso, em algumas ocasiões eu ia até a casa dela para prestar alguma ajuda. Desde que mudei para Carinhanha, atendi apenas uma pessoa nesse aspecto, porque para atender uma pessoa nesse quadro, eu preciso de um bom tempo de permanência e ainda não obtive devido a banda e outros cursos que estou fazendo. Mas, em breve, vou atender a outras pessoas.

 7 - Quais os benefícios do Pilates para o corpo humano?



 - Força muscular, fortalecer articulações, aumento da flexibilidade, trabalhar a respiração, ter consciência corporal, melhora da coordenação motora, melhora da postura. Esses são alguns dos benefícios, mas existem muitos outros!

8 - Além de fisioterapeuta você é musico e toca na banda Godsplayer da cidade de Guanambi e com Honorato Ribeiro, que já foi nosso entrevistado aqui e é considerado um mestre na região, como é trabalhar ao lado dele?




 - Na verdade, não trabalho ao lado dele. Ele é meu professor de música desde que eu era criança. Comecei a frequentar as aulas de música quando tinha 12 anos, mas devido aos estudos tive que ir embora. Agora que voltei a morar em Carinhanha,  também voltei a frequentar as aulas de música, e como não tenho banda aqui em Carinhanha, sempre nas aulas, nós dois tocamos algumas músicas no violão.

9- Se alguém tiver duvidas quanto ao Pilates e quiser ter apenas uma aula experimental l para conhecer o método é possível?

- Com certeza. Falo isso para todos que aparecem por lá! Sempre digo que faço uma aula experimental para a pessoa viciar no Pilates.


Quem quiser conhecer do fisioterapeuta acessem : Facebook, Domingos Lisboa




E lembrando que quem quiser ser a próxima entrevistada ou entrevistado, mandem um e-mail para umpoucodetudo01@gmail.com solicitando uma entrevista!
Beijos e aguardo o e-mail de vocês, vamos participar!

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