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28 fevereiro 2014

Vai malhar? Turbine sua garrafinha e tenha o corpo dos sonhos!

Já falamos aqui sobre a Dieta da água não é? ( Veja o post Aqui).
E ficarmos de trazer dicas de como turbinar sua garrafinha de água pra levar pra academia ou mesmo pra tomar em casa.
Então confira as dicas e se prepare para arrasar!





APOSTE NOS TEMPEROS:  Já virou moda entre as mais antenadas!
Coloque na garrafinha temperos termogênicos como canela, cravo, pimenta ou gengibre. Isso acelera o metabolismo e ajuda a queimar calorias mais rápido. Mas funciona mesmo se você se exercitar ok?
Ah! E use um desses temperos de cada vez, a medida é 1 colher (sopa) numa garrafa de 500 ml.
Misture e consuma bem gelada.
Outra dica são galhos de ervas como alecrim, manjericão e sálvia.



 INVISTA EM LEGUMES E FRUTAS: 

 Pepino, abóbora e abobrinha ajudam a combater a retenção de líquidos, além de darem saciedade, use-os fatiados.
Casca de maça e hortelã dão um gosto bom á água e melhoram a circulação.



COLOQUE LIMÃO: 

A dica é espremer um limão em um copo de água gelada e beber diariamente em jejum.
"O ácido cítrico promove uma verdadeira faxina, combatendo toxinas, gorduras e os radicais livres".

Quer saber mais dicas? Leia o post Sim, água emagrece.

Mas atenção, se você tem problemas de estômago como gastrite ou aftas, não aconselho o uso de limão por que o ácido do limão pode piorar a doença.

E ai meninas gostaram da dica?
Já "turbinaram" suas garrafinhas de academia alguma vez?
Bjs...

Se tiverem alguma sugestão de post deixem ai nos comentários ok?

27 fevereiro 2014

Chá contra a gripe, da série chás que curam

Comprovadamente, o consumo regular de algumas ervas pode garantir a saúde e o bem estar.
Além disso, as plantas, seja em forma de chás, infusões, banhos ou compressas, podem melhorar os sintomas de uma série de doenças.


CHÁ PARA CURAR A GRIPE:

Ingredientes:
  • 1 litro de água
  • 1 colher (sopa) de folhas de sabugueiro
  • 1 colher (sopa) de folhas de alfavaca
  • 1 colher (sopa)  de folhas de hortelã
  • 1 colher (sopa) de folhas de guaco
  • 1 colher (sopa) de folhas de poejo
  • Mel a gosto

    MODO DE PREPARAR
Ferva a água. Em seguida acrescente todas as ervas e deixe ferver por mais 15 minutos.
desligue o fogo, abafe e deixe amornar.
Coe e adoce com mel a gosto. Beba uma xícara de chá de quatro a cinco vezes por dia.
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Lembrando que chá é diferente de infusão, para saber mais leia o post Infusão e Decocção da série  Chás que curam        
Quer saber mais sobre a história do chá? Leia o post, Uma bebida de 5 mil anos.


26 fevereiro 2014

Caiu na Rede

 É só dar uma voltinha por ai pra perceber que as prateleiras das lojas e supermercados estão cheios de produtos com nomes gringos, quase sempre em inglês.
E nem sempre a gente sabe falar a pronuncia correta não é? Sempre rola aquela desconfiança, será que não vou falar errado e pagar mico?

Vamos ver algumas pronuncias e ver se estamos com os nomes das marcas na ponta da língua? Pra começar nosso querido ( como não amá-lo, rs):


E quando estamos com um machucadinho...



E a promoção que enlouquece 10 em cada 10 pessoas no mundo?




Mais?






E ai vocês faziam a pronuncia direitinho? Não vale mentir hein! kkkkkkkkkkkkkk
Para saber mais  acessem o site #Comofala e se divirtam com as pronuncias das palavras...

25 fevereiro 2014

Frango na Laranja





INGREDIENTES

  • 1 kg de frango ( peito, coxa e sobrecoxa)
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Suco de 3 laranjas

    MODO DE PREPARO

    Numa tigela, coloque os pedaços de frango, a cebola picada, o alho amassado, o sal e apimentado reino e misture bem.
    Transfira os pedaços de frango para uma assadeira , regue com suco de laranja e cubra com papel alumínio.
    Leve ao forno médio preaquecido a 180ºC por 40 minutos.
    Retire o papel alumínio e deixe por mais 20 minutos ou até dourar.
    Tire do forno e sirva em seguida com arroz branco.
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24 fevereiro 2014

Cápsulas que deixam o cabelo mais forte!


Nem todo mundo consegue seguir uma dieta equilibrada, algo essencial para manter a saúde e a beleza do cabelo.
Sem a quantidade ideal de nutrientes no corpo, o cabelo fica fraco, quebradiço e pode até cair. Para evitar isso, os laboratórios desenvolveram cápsulas nutri cosméticas.
Conheça as vantagens:


As cápsulas possuem 5 ingredientes que fazem bem para os cabelos, são eles:

  • FERRO E ZINCO
    Favorecem o crescimento dos fios. O ferro por exemplo, colabora na redução da oleosidade.
  • ÔMEGA 3
    Protege e fortalece a raiz e a fibra capilar, combatendo a queda.
  • QUERATINA
    Evita a queda e dá vitalidade aos fios enfraquecidos e quebradiços.
  • CISTINA
    Proteína já presente no organismo que, em cápsulas, promove o crescimento e dá brilho ao cabelo.

    Tudo bem Sil, mas o que são nutri cosméticos?
    Bom, os nutri cosméticos são suplementos ( ou complementos) alimentares que suprem as necessidades diárias de vitaminas e minerais do organismo.
    Encontrados na forma de cápsulas, Shakes a até sucos, proporcionam benefícios para a saúde e a beleza da pele, dos cabelos e das unhas.

    Abaixo algumas cápsulas que podem ser encontradas em farmácias de manipulação, mas vale ressaltar que antes de tomar qualquer coisa, é preciso se consultar com um médico certo?

 O Pantogar torna fibra capilar mais resistente.
A embalagem com 60 cápsulas custa cerca de R$ 42,00.













A Biotina estimula o crescimento dos fios e previne a queda.
A embalagem com 30 cápsulas custam cerca de R$ 30,00.







E ai, gostaram das dicas?
Conhecem algum dos nutri cosméticos citados no post? Já usou? O que achou?
Bjs...

23 fevereiro 2014

A atriz Dayana Rubem falando de TPM, Só risada....

Gente hoje o post é só risada!
A Dayana Rubem, ( atriz de teatro) gravou um vídeo com um amigo dela falando sobre um assunto que atingi quase que 100% da mulherada: TPM!
E eles mostram no vídeo o comportamento de uma mulher na TPM, só que uma forma mega engraçada!
Assistam o vídeo e não se esqueçam de compartilhar se gostarem, certo?



Fala sério, tem ou não tem talento?
Muito bom né?
A Dayana já deu uma entrevista aqui pra gente pra conferir Clique Aqui.
Quer ver mais vídeos da Dayana? Cliquem AQUI e se inscrevam no canal do you tube...garanto que vocês vão adorar, tem cada vídeo mais legal que o outro!
Gostou do blog? Siga e curta a Fan page.



Gostou da entrevista da Dayana e quer ser a próxima entrevistada? Mande e-mail para umpoucodetudo01@gmail.com e tenha seu blog divulgado aqui.
Bjs e até a próxima!

22 fevereiro 2014

Dieta da água...Conhece?

Quando se fala em dieta da água, todo mundo logo pensa em uma proposta radical de emagrecimento. Nada disso! O segredo aqui para  perder peso, reduzir medidas e até diminuir a celulite é beber no minimo 2 litros do líquido por dia as refeições que devem ser ricas em diuréticos.
Mas atenção:  Se quiser enxugar pelo menos 3 kg em um mês é preciso tomar água sempre gelada e de preferência aromatizada com temperos termogênicos, frutas e legumes.
É a ultima moda!



Mas por que gelada?
Por que assim você queima mais gordura!

Estar bem hidratada não ajuda só a queimar gordura, a água é uma aliada da saúde.
Veja só os benefícios que ela traz:

  • REGULA O INTESTINO:  A água atua na digestão. Sem ela, o bolo fecal resseca e o intestino fica mais preguiçoso.
  • ELIMINA TOXINAS E COMBATE A CELULITE:  Ela expulsa as impurezas( eliminadas na urina e no suor) e facilita a evacuação e a circulação sanguínea. O resultado? Menos furinho no corpo!
  • PREVINE AS RUGAS: Estar bem hidratada é um dos segredos de uma pele macia e tonificada, ou seja, saudável e sem rugas.
  • PROMOVE O EQUILÍBRIO CELULAR: A água controla os níveis dos nutrientes do sangue e auxilia na absorção de nutrientes que ajudam na renovação celular.

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    E vocês tomam bastante água?
    Pra quem quiser mais a respeito da dieta da água, leia o post Sim, água emagrece...
    Trarei em breve outras dicas de como turbinar sua garrafinha na academia e alimentos pra você ingerir em casa e que são ricos em água!

    Bjs e até a próxima!

21 fevereiro 2014

Por um ano nota 10 na escola

As aulas estão de  volta e quem é mãe sabe o trabalho que dá pra criança se organizar e entrar na rotina de novo né?
Com a volta as aulas aproveite para ter uma boa conversa com seu filho e combinar com ele alguns pontos que podem ajudá-lo a tirar boas notas ao longo do ano.



O seu papel ( e o do pai também, claro) é acompanhar de perto o rendimento dele na escola e procurar saber o que está acontecendo sempre que notar alguma dificuldade.
Para cumprir essa missão com sucesso, veja algumas dicas pra serem colocadas em prática!


  • ESCOLHA UM LOCAL

    Determine um lugar de casa para o estudo e torne o ambiente adequado para isso.
    Deixe ás mãos dicionários e livros de consulta.
    É importante que a cadeira seja confortável e a mesa organizada.
  • AJUDE NA REVISÃO

    Ensine a criança a todo dia revisar o conteúdo dado em sala de aula, mesmo que isso não faça parte da lição de casa.
    Caso perceba que há dúvida em alguma matéria, diga para procurar o professor e perguntar a respeito.
  • FAÇA UMA AGENDA

    Marque no seu calendário quais serão os dias das provas e de entregas de trabalho. Incentive seu filho a fazer o mesmo e fique em cima para que ele se prepare com a antecedência necessária para cumprir as tarefas.
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E ai gostaram das dicas?
Lembrando que eu voltei com as entrevistas aqui no blog, quem quiser participar leia ESTE POST e saiba pra onde mandar seu e-mail.
Bjsss

19 fevereiro 2014

Um traço de cor no verão



Anote aí: O lápis colorido vai ser seu fiel companheiro neste verão!
O azul klein, o turquesa e o rosa bem forte serão febre nesta temporada.
E a maquiagem é bem simples, é só fazer um traço grosso rente aos cílios superiores, puxando no canto para dar aquele efeito gatinho.
Se você preferir, você também pode compor um delineado duplo.
"Passe um lápis de cor preta, e logo acima, faça um traço colorido mais fininho."
Quer ir de sombra?
Então prefira cores mais neutras, como pérola, marrom, nude ou preto.




E lembrando que eu voltei com as entrevistas aqui no blog, quem quiser participar basta clicar AQUI , para saber como ser entrevistada!

Bjs e até a próxima.

18 fevereiro 2014

Molho Pesto com Pistache

Como eu já havia falado no post sobre o pistache diminuir o colesterol ruim, hoje trouxe a receita que prometi pra vocês, vamos pra cozinha?



INGREDIENTES

  • 1 xícara de chá de manjericão
  • 1/3 de xícara de chá de queijo parmesão
  • 1 dente de alho amassado
  • 1/4 de xícara de chá de pistaches sem cascas e picados
  • 1/4 de xícara de chá de azeite de oliva
  • Uma pitada de sal
  • Uma pitada de pimenta do reino
MODO DE PREPARO

Coloque as folhas de manjericão, o queijo, o alho, os pistaches e a pimenta do reino em um processador de alimentos.
Bata até formar uma mistura homogênea.
Misture os outros ingredientes e jogue sobre a massa.

Prontim! Agora é só se lambuzar com esta delícia...


17 fevereiro 2014

Voltando com as Entrevista..Venha ser entrevistada e divulgar seu blog!



Meninas novidades...decidi voltar com as entrevistas!
Isso mesmo, se você quer ter seu blog divulgado aqui, basta entrar em contato e enviar seu e-mail solicitando a entrevista, o email e umpoucodetudo01@gmail.com
Mande o e-mail contendo o link do seu blog para que eu possa visita-lo antes de enviar as perguntas certo?
E vocês podem seguir o blog e curtir a página do De tudo um pouco para saber de mais novidades.
Em breve farei um sorteio na página do blog( sortearemos um livro e um premio surpresa), mas o sorteio valerá apenas na página, portanto se adiantem e curtam logo!
Mandem no e-mail de contato um breve descrição sobre você e seu blog para que eu possa formular as perguntas ok?



Bjs e aguado seus e-mails...quem será a primeira a aparecer aqui? Curiosas? Eu também!!!

16 fevereiro 2014

Como economizar no material escolar

Começo de ano volta ás aulas, e ai já viu né? Lá se vai todo o seu rico dinheirinho investidos em cadernos, cadernos e mais cadernos.
Mas tem uma maneira de dar uma economizada sem deixar de comprar nada, bora conferir?



1- DISCUTA CADA ITEM DA LISTA COM OS PROFESSORES
Não se trata de querer economizar na formação do seu filho, mas de entender por que ele precisa de tantos clipes, grampeador, papel oficio A3 e A4, além de um monte de monte de envelopes brancos e pardos.
Afinal de contas o garoto vai estudar em uma escola ou trabalhar em um escritório?

2- PERGUNTE QUANDO CADA COISA SERÁ UTILIZADA
O material tem de ser entregue todo de uma vez? Se existir a possibilidade de ir comprando o conteúdo da lista conforme a necessidade, você evita desembolsar essa grana em um único mês.
E também diminui os riscos de desperdícios ao longo do ano.

3- PESQUISE OS PREÇOS ANTES DE COLOCAR A MÃO NO BOLSO
Jamais saia de casa sem ter, pelo menos, uma ideia de valores. Basta navegar em sites como Kalunga, Submarino, Walmart e Americanas.

4-PLANEJE OS GASTOS CUIDADOSAMENTE
Crie uma tabela para inserir os preços de cada uma das lojas consultadas.
Com o documento concluído, avalie quanto você pode gastar sem provocar um rombo no orçamento familiar.

5- ORGANIZE COMPRAR COLETIVAS
Sugira que outros pais de alunos se juntem neste desafio, as chances de pagar menos levando grandes quantidades são enormes e de quebra você, ainda fica conhecendo um pouco mais do círculo de amigos com quem seu filho conviverá.

6-FUJA DOS CHEQUES PRÉ-DATADOS
Se não der para pagar á vista, opte pelo parcelamento no cartão de crédito. Emitir pré datados é o primeiro passo para perder o controle de suas finanças. Eles só funcionam mesmo com pessoas extremamente organizadas.

7- APROVEITE ITENS USADOS
Compasso, esquadro, réguas, tesouras, podem durar passando de uma criança pra outra.
Para que isso ocorra, ensine seu filho a cuidar do material escolar com carinho. E, se ele já está crescido, doe o material que está juntando pó dentro do armário para uma instituição de caridade ou para alguma criança que não pode comprar.






Gostaram das dicas? Agora é se organizar e por a mão na massa, e não deixe de curtir a page do blog e ficar por dentro de todas as novidades em primeira mão!

15 fevereiro 2014

Dê fim a cólica de forma natural



Se você anda chorando só de ver comercial de margarina na televisão, pode ter certeza: Ela está espreitando. Sim, a TPM se aproxima, e com ela, de chorona  e ultrassensível você vai passar a irritadiça e depois,  pronta a matar alguém logo chegue as primeiras cólicas.
Se o tormento mensal ameaça colocar em risco seu humor ( e seu casamento, rs) experimente uma das três estratégias naturais abaixo.
Elas ajudam a amenizar os sintomas, principalmente amenizando as horríveis cólicas, sem precisar ir ao médico.

TOME LACHESIS

Esse medicamento  homeopático é uma solução certeira para mulheres que ficam agitadas e agressivas durante a TPM, com fluxo e cólicas fortes.
Consulte um homeopata antes!

MASSAGEIE A ÁREA

Coloque uma mão sobre a outra e com os dedos juntinhos massageie a região ao redor do umbigo.
Faça dez movimentos circulares bem lentos, até sentir que aqueceu a barriga.

USE BOLSA DE ÁGUA QUENTE

O segredinho já era usado por sua avó e funciona quando a cólica está começando a dar as caras.
Alguns minutos com uma bolsa de água quente dão ótimos resultados.

14 fevereiro 2014

A Escola do seu filho é Ruim!

Começo de ano é sempre a mesma coisa né?
As mães e pais na correria para matricular os filhos nas melhores escolas, mas por mais que nos esforcemos, sim também vivo esta correria, só que são três crianças, há alguns dados interessantes que vale a pena verificarmos.


  • A nota média Nacional das escolas brasileiras é vermelha:


4,6 no Ensino Fundamental 1 (1° a 5° ano)
E 4,0 no Ensino Fundamental 2 (  6° a 9° ano)
Os dados são do Ideb, Índice de 0 a 10 que mede a qualidade do ensino no Brasil.
A nota que precisamos ter?
Seis, no mínimo!


  • 12, 6% dos alunos repetem a 1°  série do ensino fundamental, este é um dos índices mais altos do mundo! ( Dados do Inep)

  • Um em cada quatro alunos da 8° série do Ensino Fundamental está acima da idade adequada
  • (Dados do Inep 2009)
  • Se a matemática brasileira fosse um time de futebol estaria na zona do rebaixamento. 
Numa lista de 65 países, estamos na 57° posição. ( Dados do Pisa 2009)
  • Leitura e ciências também estão na lanterna. Estamos na 53° posição na lista de 65 países. ( Dados do Pisa 2009).
  • Quase metade dos jovens brasileiros de 19 anos( 49,8%) não conseguiram concluir o Ensino Médio.



LUTE POR SEU FILHO!
Não basta colocar as crianças na escola. Se a nota desta escola ( O Ideb) for menor que 6, ela não tem um bom ensino.
E, se seu filho não aprender e tirar notas baixas não terá chances de melhorar de vida no futuro. E a culpa não será dele.
Cobre o diretor por melhorias na qualidade do ensino.
E cobre o professor: menos falta e mais comprometimento com a classe.

Fonte: Revista Saúde é Vital, Editora Abril

13 fevereiro 2014

Mente Renovada em 5 minutos



  • Reserve 5 minutos por dia para não fazer absolutamente nada
  • Desligue o celular, saia de perto do computador, feche os olhos e deixe a mente livre de preocupações
  • Se algum pensamento insistir em atormentar-lhe repita mentalmente uma frase. ( Pode ser " Eu mereço ficar em paz")
  • Ao fim do tempo, você estará renovada




    Gostaram das dicas meninas? Isso ajuda muito a aliviar o stress, eu adorei!

12 fevereiro 2014

Coma Pistache e derrube o colesterol...

Pesquisa feita pela Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, provou que o consumo diário dessa oleaginosa faz um bem danado a saúde cardíaca.


A ação ocorre em duas frentes de batalha: na redução do mau colesterol- o que previne piripaques cardíacos- e na proteção contra radicais livres devido a seu alto poder antioxidante.
" O coração é fortalecido por causa dos fitoesteróis, substâncias presentes aos montes no pistache, que reduzem a parcela ruim do colesterol e evitam entupimentos dos vasos sanguíneos" explica a nutricionista e líder do trabalho, Sarah Gebauer, do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos.
Para chegar a tal conclusão, os cientistas acrescentaram a oleaginosa á dieta de homens e mulheres por quatro semanas.
" Com uma pequena quantidade, houve inúmeros benefícios á saúde cardíaca", conclui.


FONTE: Revista Saúde é Vital, da Editora Abril

Em breve trarei uma receitinha com pistache pra vocês se deliciarem!



Bjs e até a próxima!

11 fevereiro 2014

Bolinho de Arroz Recheado

Hoje resolvi trazer uma receita que fiz esta semana pros meus filhos e eles adoraram....
Bolinho de arroz recheado! Gente pense num trêm bão demais sô!!!!
E é super fácil de fazer, mas vamos deixar de enrolação e passar a receita né dona mulher? Rsrsrs




INGREDIENTES
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido
  • 1/4 de xícara (chá) de farinha de rosca
  • 1 ovo
  • 1 colher ( sopa)  de margarina
  • 2 colheres (sopa) queijo parmesão ralado
  • 2 colheres ( sopa) de salsinha picada
  • Sal a gosto
RECHEIO

  • 2 xícaras ( chá) de peito de frango cozido e desfiado
  • 2 colheres (sopa) cebola ralada
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 1 colher ( café) de páprica picante
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 clara de ovo
  • 1 xícara (chá) de farinha de rosca
MODO DE PREPARO

Em uma panela média misture bem o arroz, a farinha de rosca, o ovo, a margarina, o queijo parmesão ralado, a salsinha e o sal.

RECHEIO

Em outra tigela, misture o peito de frango desfiado, a cebola ralada, o orégano, a páprica e o sal.
Unte as mãos com um pouco de óleo, faça bolinhas com a massa de arroz, achate-as , recheie com o frango e molde novamente a bolinha.
Passe na clara de ovo, na farinha de rosca e frite em óleo bem quente até dourar.

Prontinho, depois é só se deliciar com este aperitivo, chama os amigos e aproveita esta delícia e claro conte nos depois como ficou, rs.
E não deixe de curtir a página pra ficar por dentro de todas as novidades em primeira mão, lembrando que logo haverá um concurso lá para uma leitora ganhar um livro da Clarice Paes.
Acompanhem!


10 fevereiro 2014

Resenha do livro Amaríssimo, Clarice Paes




Superlativo, absoluto e sintético: nesta seleção de contos, a experiência de amar alcança grau de exagero, como nos chocolates mais amargos e ainda assim, tão 

apreciados por paladares exigentes.
 Amar ao extremo, amar até sentir o amargo do amor, mas sem deixar de ser doce. 
Prove o sabor agridoce de Amaríssimo, livro de estreia de Clarice Paes, lançado pela Editora Ocelote.


BOOKTRAILER DO LIVRO



Eu adorei o livro, é um livro de contos e a autora fala com muita simplicidade do amor...amor de forma doce ou amarga , cabe a você decidir provando o sabor do livro, rsrsrs.
Meio doce, meio amargo...mas todo amor!
Prepare seu paladar para sabores inusitados do mais terno ao mais ingênuo, primeiro amor, á visceral ausência da pessoa amada, o gosto de amar revela-se sempre e surpreendentemente delicioso.
Para conhecerem mais da autora acessem: Blog Clarice Paes ou Editora Ocelote.



Como eu já havia anunciado na página do blog, eu recebi dois livros com marcadores, e vou fazer um concurso cultural lá na página, então curta e fique por dentro de tudo em primeira mão!
Prove do prazer agridoce de ler Amaríssimo...

Bjs e até a próxima!


09 fevereiro 2014

Barbosa, Um Gol Silencia o Brasil...release


"Para Barbosa, foram cinquenta anos de história e vinte horas de conversas registradas sobre noventa minutos de um único jogo.
Não qualquer jogo, mas a Copa do Mundo de 1950, em pleno Maracanã lotado, onde o Brasil perdeu o título para o Uruguai num chute mascado de Ghiggia. Nascia ali o pesadelo do goleiro Barbosa, talvez um dos melhores do futebol brasileiro, injustamente apontado como único responsável pela derrota. 
 Registrado com maestria por Roberto Muylaert, um dos 200.000 entusiasmados espectadores daquela data fatídica, que acabou virando uma metáfora negativa para o país da época, Barbosa – Um gol silencia o Brasil não se limita a analisar a situação sob a perspectiva do goleiro. ​
Muylaert oferece uma visão multifacetada da partida, um verdadeiro drama, como se carregasse uma câmera que registra cada ângulo, cada lance, de cada lado: brasileiro, uruguaio, da torcida, da sociedade. Num misto de catarse com redenção, Barbosa – Um gol silencia o Brasil recoloca o goleiro na posição que sempre foi dele, além do gol, no panteão dos melhores goleiros da história do futebol."
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Eu fiquei mega curiosa pra ler este livro...todo mundo aqui sabe da minha paixão pelo futebol né?
Não sou fanática,  mas adoro acompanhar os jogos e fiquei super feliz quando  a Editora Bússola  me propôs resenha-lo.
Assim que o exemplar chegar eu farei a resenha, aproveitando estava pensando em fazer uma serie de posts com a história de todas as copas, o que vocês acham?

Bjs, comentem e deixem o link para que eu posso visitar seu cantinho também.

08 fevereiro 2014

Participe do livro AQUARELA - CONTOS E CRÔNICAS DE TEMÁTICA LIVRE - Inscrições abertas para o envio de textos.

Até 28 de fevereiro de 2014, a Andross Editora estará recebendo contos e crônicas de temática livre para publicação no livro “Aquarela


A Andross Editora está recebendo contos de novos escritores para publicação no livro “Aquarela - Contos e crônicas de temática livre ”, a ser lançado no segundo semestre de 2014 no evento Livros em Pauta.

Qualquer pessoa pode participar. Basta acessar o site 
www.andross.com.br, ler o regulamento de participação e submeter seu texto à avaliação. As inscrições vão até 28 de fevereiro de 2014.
Helena Gomes

“O Aquarela terá contos e crônicas de qualquer temática mesmo.”, disse Helena Gomes, a organizadora do livro. “Vale comédia, drama, reflexão, terror... As possibilidades são infinitas. Vão até onde a imaginação do escritor alcançar ”, completa.


 SINOPSE DO LIVRO: Luz, sombras. Formas, linhas. E cores. Elas que trazem vida às ideias, iluminam, ocultam, criam e recriam. É nesta paleta de tintas que seus autores expõem estilos próprios, imaginam e registram em palavras, frases, textos e contextos. Matizes variados, livres em sua essência e prontos para ganhar o mundo.


SERVIÇO: 
Livro:Aquarela - Contos e crônicas de temática livre” 
Organização: Helena Gomes
Envio do texto: até 28/02/2014 
Lançamento: Segundo semestre de 2014 (no evento Livros Em Pauta
Regulamento: no site www.andross.com.br 
Realização: Andross Editora


Confira a entrevista do editor da Andross Editora sobre o projeto de publicação de novos autores em antologias. Vale a pena assistir!

07 fevereiro 2014

Looks com saias longas

Hoje vim mostrar a vocês um look bem legal, saia longa que amoooo...
Saias longas são um clássico né?
Um luxo!
Trouxe alguns looks que encontrei e achei lindos!







Amei este look com a blusa jeans, é perfeito!




E vocês gostam de saias longas?
Gostou do post?
Curta a página do blog e fique por dentro de todas as novidades...




Obs: Imagens da internet

06 fevereiro 2014

Descobrindo as sensações



Foi como na primavera
No desabrochar de uma flor
Foi numa noite fria de inverno
Que eu conheci meu grande amor

Ele era tudo o que um dia
Uma mulher poderia sonhar
Ele mexeu com meus sentimentos
Me fascinou, só com o olhar...

Ao seu lado uma mulher
Vive o mundo em contos de fada
Cada vez mais feliz
Cada dia mais apaixonada.

Ao seu lado eu descobri
Que a vida tem mais sabor
Descobri a felicidade
Descobri o que é o amor

Descobri as sensações
Que eu não pensei que existia
Fiz coisas tão absurdas
Que jamais pensei que faria...

Vencemos juntos, muralhas, barreiras 
Chegamos ao ápice do nosso amar
Juntos projetamos sonhos
E por eles iremos lutar!

Autora: Silvânia Alves

Gostou? Curta e divulgue. Espalhe poesia por ai....

05 fevereiro 2014

Penne com linguiça ao forno



Ingredientes:


  • 6 gomos de linguiça fresca sem pele
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1/2 colher (chá) de sementes de erva doce
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho
  • 1 lata de tomate pelado cortados em cubos
  • Orégano seco, sal e pimenta a gosto
  • 300 g de penne cozido al dente e escorrido
  • 1 copo requeijão cremoso
  • 2 xícaras (chá) espinafre refogado
  • 1  xícara (chá) mussarela em cubinhos
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
MODO DE PREPARO

Coloque a linguiça e o óleo em uma panela e leve ao fogo, mexendo até dourar.
Escorra parte da gordura, junte a erva-doce, a cebola e o alho e doure levemente.
Adicione o tomate.
Tempere com orégano, sal e pimenta. Ferva em fogo baixo por dez minutos com a panela tampada, mexendo de vez em quando.
Passe para um refratário e reserve.
Em uma tigela misture a massa com o requeijão, o espinafre e coloque sobre a linguiça.
Polvilhe com a mussarela e o parmesão.
Leve ao forno pré aquecido, até o queijo derreter.
Sirva em seguida.

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Esta receita fica uma delicia!!!!
Um pouco calórica né? Portante se tiver de dieta...sorry! kkkkkkk

Espero que gostem e não deixem de me contar como se saíram na cozinha.
Gostou?
Curta e receba receitas exclusivas no seu face.

04 fevereiro 2014

Esponja Konjac, Océane Femme ( Resenha)

A Océane femme inova mais uma vez e traz ao Brasil a Esponja Konjac, indicada para equilibrar a acidez e a oleosidade da pele.
O produto 100% natural e biodegradável, é utilizada para limpeza facial e seu material incrivelmente suave é indicado para todos os tipos de pele.
O produto é feito com a raiz de uma planta japonesa de mesmo nome e devido à sua superfície irregular e capacidade de absorção, é ideal para limpar a pele de uma maneira suave e nada agressiva, sem apresentar vermelhidão ou irritação.
O que é Konjac?

Konjac é uma planta usada como alimento e medicinalmente tradicional na China por  mais de 2.000 anos.
O principal elemento de Konjac é o seu maravilhoso glucomannan, fibra dietética solúvel em água. Neste momento, o konjac glucomannan é amplamente utilizado na indústria de alimentos e beleza.
O produto de beleza konjac mais popular é a esponja  Konjac.



Eu achei a esponja muito boa.
Ele é leve, não "arranha" a pele, é super macia.
E depois de usar você deixa secar e guarda de novo, assim ela não estraga tão rápido quanto as esponjas comuns.
Antes de cada uso é preciso deixar a esponja um pouco na água para que ela fique úmida e pronta pro uso.

Quer conhecer mais novidades? Acesse Océane Femme.
Para ficar por dentro de todas as novidades em primeira mão, curta no Face.

Bjs e até a próxima!!!

03 fevereiro 2014

Resenha Morte na Flip, Editora Bússola


"Vai começar a Flip–Festa Literária Internacional de Palmyra, um dos eventos literários mais charmosos do mundo.
Na décima edição da festa e com a cidade cheia, o delegado Joaquim Dornelas está dividido entre a alegria e a preocupação. 
Para ele, quanto mais gente e mais festa, maior a chance de confusão. E é claro que o inesperado acontece, momentos antes do show de abertura: Dornelas se vê diante de uma cena que põe a si mesmo e a sua equipe, em estado de alerta. 
Um crime é cometido no início da madrugada. Pressionado pelo chefe e pela imprensa, nesta nova e saborosa aventura, Dornelas se vê envolvido numa complexa rede de fatos e intrigas que procuram desviar o rumo da investigação e confundir a polícia. 
Embalado por sua amizade colorida com Dulce Neves, por doses de sua cachaça favorita, por seu empenho como pai à distância e por seu mingau de farinha láctea, o delegado Joaquim Dornelas mais uma vez usa de aguçada intuição e incrível faro policial para desvendar mais um complicado crime.​"





Quando eu li Réquiem para um assassino ( Veja resenha aqui) eu me surpreendi muito com a qualidade do livro.
Paulo Levy expressa muito bem a forma como a policia é obrigada a trabalhar com recursos mínimos.
Morte na Flip me surpreendeu ainda mais, um livro claro, sem rodeios, direto!
Joaquim Dornelas não é apenas um delegado lutando com recursos escassos para fazer o papel da policia, é um também um cidadão que luta para ser espeitado com tal.
O livro aborda temas como drogas, amor, traição, e fala de amor clara onde este submundo das dorgas pode nos levar.
Queria parabenizar, ao autor Paulo Levy pela qualidade dos livros.
Fico muito feliz em saber que cada dia mais a literatura brasileira vem ganhando espaço e conquistando leitores fiéis.
O livro veio autografado pelo autor e eu amei! Rs



Espero que leiam e se encantem com a historia assim como eu!
E quem quiser conhecer mais do autor acesse o site Editora Bússola.
Acompanhe os lançamentos da Editora na page no face Editora Bússola e curta para saber de todas as novidades em primeira mão.
E claro curtam a page do blog AQUI.

01 fevereiro 2014

Linha Botanicals effect da Mary Kay, Conheçam.

Uma linha ideal para quem está começando os cuidados com a pele
  •     Contém ingredientes botânicos escolhidos especialmente para você, que te deixarão radiante.
  •     Disponível em duas versões para pele normal e oleosa.
  •     As embalagens são fabricadas com materiais reciclados.
  •     Gentil com o planeta: todos os produtos são isentos de álcool etílico, fragrância e corantes sintéticos.
  •     Não comedogênico (não obstrui os poros), clinicamente testado.
  •     Ideal também para pele sensível.

Transforme sua pele e deixe-a macia e hidratada, além de obter uma sensação refrescante com os ingredientes botânicos combinados especialmente para você.

Tenha uma rotina básica de beleza:


1. Limpeza. Remove a maquiagem e impurezas, deixando a pele com aparência saudável e renovada.
2. Hidratante. Tem absorção rápida e deixa a pele com aparência saudável e equilibrada.

3. Tônico. Tonifica e remove profundamente as impurezas. Restaura o equilíbrio natural da pele e proporciona uma sensação suave e refrescante.
4. Máscara. Hidrata as áreas secas, absorve a oleosidade e limpa os poros, deixando a pele renovada e com sensação de frescor. Também pode ser utilizada como esfoliante.

• 92% disseram que sentiram a pele nutrida
• 89% disseram que perceberam a pele sedosa, suave.
• 88%
disseram que proporciona refrescância à pele.
• 86%
disseram que deixa a sensação perfeita de pele purificada.
* Resultados obtidos após um estudo independente com consumidores
Creme de Limpeza Botanical Effects – Pele Normal
Remove a maquiagem e impurezas, deixando a pele com aparência saudável e renovada.
R$ 29,00 – Preço Sugerido
Máscara Facial Botanical Effects – Pele Normal
Hidrata as áreas secas, absorve a oleosidade e limpa os poros, deixando a pele renovada e com sensação de frescor. Também pode ser utilizada como esfoliante.
R$ 49,00 – Preço sugerido
Tônico Refrescante Botanical Effects – Pele Normal
Tonifica e remove profundamente as impurezas. Restaura o equilíbrio natural da pele e proporciona uma sensação suave e refrescante.
R$ 29,00 – Preço Sugerido
Hidratante Botanical Effects – Pele Normal
Tem absorção rápida e deixa a pele com aparência saudável e equilibrada.
R$ 29,00 – Preço Sugerido

Mostre à pele oleosa quem manda desobstruindo os poros com a ajuda da fórmula de extrato de Kanuka (árvore do chá branco) e Goiaba.

Tenha uma rotina básica de beleza:
1. Limpeza. Limpa os poros, purifica a pele e remove a maquiagem, deixando-a limpa, renovada e fresca.
2. Hidratante. Absorvido rapidamente pela pele, ajuda a controlar o excesso de oleosidade, deixando-a hidratada, suave e macia.

3. Tônico. Remove o excesso de oleosidade da pele sem deixá-la ressecada, ajudando também na minimização da aparência dos poros e na iluminação da pele.
4. Máscara. Ajuda na limpeza da pele enquanto diminui a aparência dos poros e controla o excesso de oleosidade. Sua pele ficará com aparência iluminada e com agradável sensação de refrescância.

• 90% disseram que sentiram a pele equilibrada.
• 88% sentiram que ajudou a desobstruir os poros.
• 87% disseram que houve redução na aparência dos poros.
• 87% sentiram que houve redução no brilho da pele
* Resultados obtidos após um estudo independente com consumidores
Gel de Limpeza Botanical Effects – Pele Oleosa
Limpa os poros, purifica a pele e remove a maquiagem, deixando-a limpa, renovada e fresca.
R$ 29,00 – Preço Sugerido
Máscara Facial Botanical Effects – Pele Oleosa
Ajuda na limpeza da pele enquanto diminui a aparência dos poros e controla o excesso de oleosidade. Sua pele ficará com aparência iluminada e com agradável sensação de refrescância.
R$ 49,00 – Preço sugerido
Tônico Refrescante Botanical Effects – Pele Oleosa
Remove o excesso de oleosidade da pele sem deixá-la ressecada, ajudando também na minimização da aparência dos poros e na iluminação da pele.
R$ 29,00 – Preço Sugerido
Hidratante Botanical Effects – Pele Oleosa
Absorvido rapidamente pela pele, ajuda a controlar o excesso de oleosidade, deixando-a hidratada, suave e macia.
R$ 29,00 – Preço Sugerido



Fonte: Portal Mary Kay

E se você tiver interesse em algum produto, fale com a Camilla Bonaldo pelo e-mail:  camillavbranco@gmail.com.
Entre em contato também pelo telefone 019 992645764 ou pelo facebook, 
Camilla Bonaldo.
A Camilla é um amor de pessoa e atenderá todas vocês com muito carinho.

Bjs!
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