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30 abril 2013

A maça e seus benefícios ao homem

356991 BENEFC1 Receita de torta de maça americana 


 A maça é uma das frutas mais cultivadas no mundo e nasce das macieiras. Sempre foi uma importante fonte alimentícia em todos os climas frios e, provavelmente, a macieira é a árvore cultivada á mais tempo.
Trata-se da especie de fruta,  á exceção dos cítricos, que pode ser conservada durante mais tempo, mantendo boa parte de seu valor nutritivo. 
As maças de inverno, colhidas no final do outono e guardadas em câmaras ou armazéns acima do ponto de congelamento, têm sido um alimento destacado durante milênios na Ásia e na Europa, além dos Estados Unidos ( desde 1800).
   A maça é excelente para prevenir e manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis. Para isto basta fazer a ingestão de uma maça por dia. Também tem efeito acentuado para emagrecimento.
   Produz uma ação benéfica, sobre o coração e ainda melhora a circulação sanguínea, reduzindo o trabalho cardíaco e prolongando a vida útil do coração.
  Também tem propriedades medicinais, ao ser suavemente usada como uma especie de laxante, pois ajuda na eliminação das fezes.
  A maçã fermentada é utilizada para elaborar bebidas alcoólicas  como a sidra asturiana. Há mais de 7.500 espécies e variedades de maças.


Fonte: Texto adaptado: http://wikipedia.org.wiki/maça




12 comentários:

  1. WOWWW
    vou comer mais maça!
    além de ser uma delícia agora sei que traz muitos benefícios...

    bjo grande e adorei esse tipo de post ;)

    www.DoceMagiaFeminina.com

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    1. Maçã traz inúmeros benefícios mesmo Pri....tem que comer bastante!

      Obrigada pela visitinha sempre!

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  2. De uns dias pra cá venho adotando...o problema é eu não gostar da casca...a da pêra é "digerível",mas a da maçã é grossa...de qualquer forma me sinto até a Branca de Neve....hihihihihiiiii
    Bjos da fada mágica dos cálculos...

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    1. kkkkkkkk, usa a casca da maçã pra fazer suco, ou batida com outra fruta fica uma delicia!

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  3. Nossa confesso que não gosto de maçã =(

    Mas depois desta aula pensarei mais nela huahuaha

    Bjuuuuuuu

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    1. nany! Mas não é pra pensar menina, é pra comer! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  4. Oii eu não gosto de maçã mas nos últimos meses tenho comido com muita frequência, basicamente diariamente, pelos benefícios que ela traz pra saúde.
    Bjs, Bruna.
    moranguinhuemake.blogspot.com

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  5. Adoreei esse Post !
    Super Bacana , ...

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  6. Nossa Sil... eu tb vou repensar sobre não gostar de maça depois de tanta dica!!!

    Adorei o blog, posts originais!!
    Seguindo, retribui?!
    beju ♥ rê
    http://blog.nuitb.com.br

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    1. E tanta dica boa né? Muitos benefícios...

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